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Por stronger
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man, tenho medo de ir para essa de fisiculturismo e não dar para aproveitar a vida, ir nas baladas, ficar com as minas (sim tem dia que fico até 04 da manhã acordado com alguma mina que eu to pegando), e não catabolizo, sempre levo umas 4 capsulas de bcaa quando sei que vou ficar tempao acordado, ai sempre que rola, mando uma agua e tomo capsula por capsula...

mas eu gosto de fisiculturismo cara, acho muito bonito, até me imagino nisso... mas a familia cara...

kra kmo vc sab3 que nao cat4b0liza

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

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man, tenho medo de ir para essa de fisiculturismo e não dar para aproveitar a vida, ir nas baladas, ficar com as minas (sim tem dia que fico até 04 da manhã acordado com alguma mina que eu to pegando), e não catabolizo, sempre levo umas 4 capsulas de bcaa quando sei que vou ficar tempao acordado, ai sempre que rola, mando uma agua e tomo capsula por capsula...

mas eu gosto de fisiculturismo cara, acho muito bonito, até me imagino nisso... mas a familia cara...

kra kmo vc sab3 que nao cat4b0liza

BCAA? isso é pros rico$,eu levo sacolé de albumina,bem mais barato

se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

I'm the fucking Levrone...

Not through love but through revenge

Through the fire, we're born again
Peace by vengeance
Brings the end...

Postado

Vim só pra lembrar vocês o seguinte:

Os carros são como as lanchas, as motos são como os jet-skis e os pedestres são como os banhistas

e

o TM é como Natural...keep natural of 38 de braço

se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

I'm the fucking Levrone...

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Postado

HAUAHUAHUA eu também levei gancho

alguém que não gosta de mim me denunciou... e foi muito rápido, até já imagino quem foi (tá sempre on e não gosta de mim)

fui eu pa pourt

hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahdiuahdiaushdihpwaihfaepir chfar hgi aebur bvaoierughbghvyriaupabpuivbairbvaeyvapbpviurbvau bgapruhvapybrvaeyri gbvarpégva

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

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Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

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para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

sério ou tá zoando?

aff pa pourt vc acha msm que eu iria fazer isso

nem sei qual foi o post

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Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

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o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

poxa prut, foi tu que me reportou. ;~

minhas pernas são bonitas? =( to noiado com elas =S. 61cm e parece 2 coxinha de galinha =/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/100592-1-ano-de-treino-15kg11kg/page-2

Editado por henriquess (veja o histórico de edições)

se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

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Postado

ah tá

<3

estava prestes a te xingar e tomar um novo gancho auhaduahu

nossa, ficou todo zoado teu post... vou comentar lá, porque hoje estou feliz

PARABÉNS VC ZUOU A P´ÁGINA INTEIRA HAUHAUD

=(

ta citando a assinatura =S

se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

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Postado

aff, zuou todo o tópico. NOOB, hunted... deveria ser banido por excesso de franguisse

Editado por dones (veja o histórico de edições)

Postado

pa pourt sua franga

TM

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

Se franguisse vem do verbo frangar... O certo é franguisse (primeira ou terceira pessoa do singular do pretérito imperfeito do conjuntivo)

Se não for isso, o certo é franguice mesmo. Assim como burrice... :D

Postado

Se franguisse vem do verbo frangar... O certo é franguisse (primeira ou terceira pessoa do singular do pretérito imperfeito do conjuntivo)

Se não for isso, o certo é franguice mesmo. Assim como burrice... :D

O senhor tem razão, muita burrice quem fala franguisse (eu). Podem me banir e excluir todos os meus posts, por favor.

Postado

hahahahahhahahahaha deixe de frescura, homem. Tudo o que escrevi no post anterior é verdade. Escrevi a palavra errada e 99% da minha vontade é excluir essa conta.

Esse avatar eu peguei no face do Cedric, achei legal o desenho, nem sei do se trata. haha

Postado

achei estranha e suspeita a região íntima dele

o que viu de estranho? eu nao vejo nada

Postado
  • Supermoderador

ADHUADHUAHUAUHH

Firminão é o cara mais "ogro" do fórum pqp

cada post um coice hadusdua

Praticamente um elefante numa loja de louças :laughingsmiley: !

 [ Galera 40+ ]

 

 

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/100466-dietatreinoenantato-desafio-de-mudar-o-corpo-fotos/page-2

eu raxoooooooooooooooooooooo

HAEUHAEUHEAHUAEHUAEHUAEHUEAHUHEAUHEAUHEAUHEUHEAUHAEUHAUEHUAEHUEAHUAEHEA

o maluco se acha velho

Nossa, tava lendo o tópico e não tinha visto problema algum. Depois o cara perguntou de boassa sobre a gineco e o cara me manda uma puta resposta agressiva.

Puta gordo zuado se achando bolado.

http://www.youtube.com/watch?v=N2mIbgwfDXk'>http://www.youtube.com/watch?v=N2mIbgwfDXk

Postado

vei na boa!? seis tao com medo de um nodulo?

Postado

vei na boa!? seis tao com medo de um nodulo?

HAEHUAEUHAEUHEAHUUAEHUEAHUAEHUAEHUHEAUHEUAHUAE

frodo bombado

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado
  • Supermoderador

Fala galera, sei que não passei mais aqui no forum mais vou postar o resultado que obtive realizando apenas uma parcela da dieta, o resultado foi bom, 52 de braço!

Veja bem: com 52 de braço já pode entrar no Guinness, está maior que esse aqui:

Só não sei se ele vai comemorar igual, com a dancinha dos 7 véus...

 [ Galera 40+ ]

 

 

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

Postado

maluf ? who?



Veja bem: com 52 de braço já pode entrar no Guinness, está maior que esse aqui:

Só não sei se ele vai comemorar igual, com a dancinha dos 7 véus...

UAUW,que braçinho de boneco de posto mais sequiçi,52cm de pura banha,é muitaaa tentação, tríceps triangular? como eu amo

SQÑ

MANDA UM SALVE LA PROS MANO DO ORKUT. AQUI É SO FEIJÃO

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Postado


Bom, vou falar de mim...

Tenho 1,66m e pesando 75,5kg (sim, sobrepeso)...minha meta atual (malho a 4 meses) é perder essa gordura estronxa e ganhar uma massinha p/ definir...ao contrário de muitos que fazem os famoso "projeto veral blá blá blá", eu não estou nessa vibe....sei que o que quero demanda tempo, paciência e força de vontade...

Então, no momento estou com o OxyELITE Pro, já estou vendo resultados, pois quando comecei a tomar estava com 76,2kg, já o tomo tem exatamente 1 semana.

Faço 15min de bike ou transport, depois vou malhar normal, sem pegar mto pesado também...a partir do ano que vem vou começar a tomar multivitaminico, óleo de peixe e chá verde.

Espero eu estar fazendo certo.

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

Faço 15min de bike ou transport, depois vou malhar normal, sem pegar mto pesado também...

esse ama um catabolismo.

@.@

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Postado

Pior asneira foi o Caio "chutar" que ele tem 17% de BF :lmaosmiley:

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Pior asneira foi o Caio "chutar" que ele tem 17% de BF :lmaosmiley:

ele botou o 1 no lugar do 2.

caso encerrado.

Capitalista Suburbano
  • photo-107100.jpg?_r=1355242681
  • Membro
  • membro.jpg
  • 10 posts

Postado as Hoje, 14:50

O não muito pesado que quis dizer é não ficar que nem doente mental na academia, como muitos q vejo...hehehehe

Eu não quero ficar grandão, por exemplo.

  • rep_up.png
  • 0

TACAAAAAA FOGOOOOOOOOOOOOOOOOO JISUIXXXXXXXXXXX

se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

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