Glauber Italo 0 Postado Junho 10, 2013 às 21:11 Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 21:11 (editado) Ajudem-me, faço cutt ou bulk? 104 = de torax, 90 de =abdomem,quadril =96,coxas 60 e 38 de braço Editado Junho 10, 2013 às 21:17 por Glauber Italo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
De Mattos 4 Postado Junho 10, 2013 às 21:18 Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 21:18 Depende aonde você quer chegar , ganho de massa = Bulk , secar = Cutt ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caseino 8 Postado Junho 10, 2013 às 21:18 Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 21:18 ta muito rasgado nao mas tem que ganhar.. ta faltando massa ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber Italo 0 Postado Junho 10, 2013 às 21:21 Autor Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 21:21 ta faltando massa né brother? foda que estou achando meu quadril mt largo, desproporcional com meu torax Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caseino 8 Postado Junho 10, 2013 às 21:33 Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 21:33 se aumentar os peitos isso some.. acho que esse quadril seu é mais genética. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber Italo 0 Postado Junho 10, 2013 às 21:38 Autor Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 21:38 eu estava pensando em fazer um clean bulk, com 2 dias na semana fazendo AEJ o que vcs acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lenus 29 Postado Junho 10, 2013 às 23:52 Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 23:52 Não vai adiantar muito, visto que só terás foco em um objetivo... ou cresce ou perde. faça sua escolha ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
internetador 15 Postado Junho 11, 2013 às 00:39 Compartilhar Postado Junho 11, 2013 às 00:39 1ª foto - Cuta 2ª foto - Bulka Hehe Mas tirando a média é melhor ganhar mais massa antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Junho 11, 2013 às 01:41 Compartilhar Postado Junho 11, 2013 às 01:41 Cutting, para depois fazer um clean bulk. Se continuar crescendo depois fica hard baixar o bf! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber Italo 0 Postado Junho 11, 2013 às 09:36 Autor Compartilhar Postado Junho 11, 2013 às 09:36 vlw galera! pelas fotos vcs acham que tenho quanto de bf? e vcs acham que sou endo, meso ou ecto? obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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