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Corte Ou Ganho? Cutt Ou Bulk?

Glauber Italo
Por Glauber Italo
Em Musculação em geral

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Postado

Ajudem-me, faço cutt ou bulk? 104 = de torax, 90 de =abdomem,quadril =96,coxas 60 e 38 de braço

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Editado por Glauber Italo

Postado

Depende aonde você quer chegar , ganho de massa = Bulk , secar = Cutt !

Postado

ta muito rasgado nao mas tem que ganhar.. ta faltando massa ae

Postado
  • Autor

ta faltando massa né brother? foda que estou achando meu quadril mt largo, desproporcional com meu torax :(

Postado

se aumentar os peitos isso some.. acho que esse quadril seu é mais genética.

Postado
  • Autor

eu estava pensando em fazer um clean bulk, com 2 dias na semana fazendo AEJ o que vcs acham?

Postado

Não vai adiantar muito, visto que só terás foco em um objetivo...

ou cresce ou perde.

faça sua escolha !

Postado

1ª foto - Cuta

2ª foto - Bulka

Hehe

Mas tirando a média é melhor ganhar mais massa antes.

Postado

Cutting, para depois fazer um clean bulk. Se continuar crescendo depois fica hard baixar o bf!

Postado
  • Autor

vlw galera! pelas fotos vcs acham que tenho quanto de bf? e vcs acham que sou endo, meso ou ecto? obrigado!

Postado
  • Autor

up

Postado

Na casa dos 18-20%!

Postado

acho que na casa dos 15 -16, ao mais que isso.

Postado
  • Autor

kkkk, vlw feras abçs

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