Marcelo Uchôa 3 Postado Junho 6, 2013 às 00:05 Compartilhar Postado Junho 6, 2013 às 00:05 minha Creatina acabou hoje galera, mais ganhei outra, estou pensando em comprar Guaraná em Pó, tomo os 2 juntos ?? o que acham ?? minha Suplementação: Levedura 4 comprimidos por dia, BCAA antes do treino, Creatina após o treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Junho 6, 2013 às 00:09 Compartilhar Postado Junho 6, 2013 às 00:09 pode tomar ué, manda pré treino para dar um gás Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelo Uchôa 3 Postado Junho 6, 2013 às 00:14 Autor Compartilhar Postado Junho 6, 2013 às 00:14 pode tomar ué, manda pré treino para dar um gás ok cara, mais é o seguinte, o Guaraná contém Cafeína, e cafeína e inimiga da Creatina, mesmo assim, devo tomar os 2 juntos ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Junho 6, 2013 às 00:20 Compartilhar Postado Junho 6, 2013 às 00:20 Essa de cafeina x creatina e besteira. Se nao me equivoco a cafeina somente pode chegar a atrapalhar a creatina se for em doses grandes... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lolzito 9 Postado Junho 6, 2013 às 00:24 Compartilhar Postado Junho 6, 2013 às 00:24 Essa de cafeina x creatina e besteira. Se nao me equivoco a cafeina somente pode chegar a atrapalhar a creatina se for em doses grandes... é isso ai, a dose da cafeina,deve ser muito grande para atrapalhar a creatina, e quando se diz muito é realmente muito, algo que ninguem chega a tomar,rsr.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson Horsczaruk 187 Postado Junho 6, 2013 às 00:24 Compartilhar Postado Junho 6, 2013 às 00:24 Essa de cafeina x creatina e besteira. Se nao me equivoco a cafeina somente pode chegar a atrapalhar a creatina se for em doses grandes... Exatamente! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelo Uchôa 3 Postado Junho 6, 2013 às 00:28 Autor Compartilhar Postado Junho 6, 2013 às 00:28 vlw pessoal, alguém aqui já tomou Levedura de Cerveja ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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