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Guaraná Em Pó

Marcelo Uchôa
Por Marcelo Uchôa
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

minha Creatina acabou hoje galera, mais ganhei outra, estou pensando em comprar Guaraná em Pó, tomo os 2 juntos ?? o que acham ??

minha Suplementação: Levedura 4 comprimidos por dia, BCAA antes do treino, Creatina após o treino.

Postado

pode tomar ué, manda pré treino para dar um gás :)

Postado
  • Autor

pode tomar ué, manda pré treino para dar um gás :)

ok cara, mais é o seguinte, o Guaraná contém Cafeína, e cafeína e inimiga da Creatina, mesmo assim, devo tomar os 2 juntos ??

Postado

Essa de cafeina x creatina e besteira. Se nao me equivoco a cafeina somente pode chegar a atrapalhar a creatina se for em doses grandes...

Postado

Essa de cafeina x creatina e besteira. Se nao me equivoco a cafeina somente pode chegar a atrapalhar a creatina se for em doses grandes...

é isso ai, a dose da cafeina,deve ser muito grande para atrapalhar a creatina, e quando se diz muito é realmente muito, algo que ninguem chega a tomar,rsr..

Postado

Essa de cafeina x creatina e besteira. Se nao me equivoco a cafeina somente pode chegar a atrapalhar a creatina se for em doses grandes...

Exatamente!

Postado
  • Autor

vlw pessoal, alguém aqui já tomou Levedura de Cerveja ??

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