Idade:21

Peso:72kg

Bf:10%

Bom apos qse 2 anos de treino decidi faser meu primeiro ciclo e escolhi por faser com Durateston+stanozolol...(Stanozolol injetavel da FM)

So q tenhu 1 duvida qnts ml devo tomar do stan injetavel tenhu 30ml...

E basicamente isso aki...

Estrutura do ciclo:

Semanas: 1,2,3,4,5,6:

durateston 500mg/semana

tamoxifeno 20mg/dia

Semanas: 7 e 8

durateston 500mg/semana

Stanozolol ?ml

tamoxifeno 20mg/dia

Semanas: 9 e 10:

Stanozolol ?ml

tamoxifeno 20mg/dia

Semanas: 11,12,13

tamoxifeno 20mg/dia

Clomid

1º dia 300mgs

2º - 10º dia 100mgs

11º - 20º dia 50mgs

Semanas: 14,15,16

tamoxifeno 20mg/dia

Outros:

vitamina C 2mg ao dia

3litros de agua por dia

E caso eu repare alguma queda anormal de cabelo tomarei Finasterida 1gr por dia ou 2gr?...

Dieta/suplementação...

7:20 4 Fatias de pão integral + 250ml leite desnatado + 2 colheres sopa de albumina saltos + 30gr aveia + 30gr granola

9:00 1 maça ou pera + 100gr Peito de frango desfiado

12:00 3 colheres de arroz, 2 de feijão, salada de tomate alface, bife de frango grelhado ( num sei qnts gr's XD)

14:30 2fatias de pão integral 250 de Peito de frango + 1 maça

16:30 2fatias de pão integral 250 de Peito de frango + 2 bananas com aveia

18:30 (Pré-treino) Um achocolatado com 200ml leite desnatado + 2 fatias pão integral + 2fatias de Peito de peru

19:00 as 20:00 treino...

20:10 Shake de 2scoops de whey da optimun + 1 scoop de dextrose...

21:00 Bife de frango grelhado + saladas...

22:00 2 Laranjas + 1 mamão + shake de albumina (2colheres sopa) 250ml leite desnatado..

E axo q e +ou- isso ae...

Opinem ae

mano ta meio bagunçado ali no começo+faça assim

1-8 semanas 500mg dura

5-11 100mg ds/dn stanozolol

stanozolol vai 42ml em 6semanas

Nao sei mas nao gostei muito da dieta dele tbm, achocolatado no pré-treino? porque isso?

será que para um cara que nunca tomou nada somente 1 dura por semana nao daria ganhos mais continuos sem saturar receptores?

sei lá, sei que tem varias abordagens, teria que ver a carcaça do bixo

abraço

andré

Pra ser bem sincero a unica coisa que entendi do seu post foi a TPC, eu no seu lugar faria.

1-8 dura 500mg/sem

5-11 stano 50mg TSD

O stano depende a concentração dele por ML, veja e converta pra sua dose diaria se ele vem com 100mg/ml aplique 1/2ml por dia..por exemplo.

A dieta esta ate que boa, eu so tiraria esse achocolatado do pre treino e acrescentaria um malto/hipercalorico e acrescentaria carb na janta, eu nao acredito nessa historia de que carb depois das 18:00 engorda ja testei e em mim nao surtiu nenhum resultado gratificante..

A tpc, eu deixaria so o clomid e a VIT C ja esta de bom tamanho, pode acrescentar uma creatina nela tbm ajudara a manter os ganhos.

Obs: Acho que 100mg/dia eh meio pesado voce ainda esta no seu primeiro ciclo. De tempo ao tempo..

mano ta meio bagunçado ali no começo+faça assim

1-8 semanas 500mg dura

5-11 100mg/dia stanozolol

stanozolol vai 42ml em 6semanas

axo 100mg dia MT acho que é 50 em chacall

7semanas tbm é mt

faria da 6~11

Nao sei mas nao gostei muito da dieta dele tbm, achocolatado no pré-treino? porque isso?

será que para um cara que nunca tomou nada somente 1 dura por semana nao daria ganhos mais continuos sem saturar receptores?

sei lá, sei que tem varias abordagens, teria que ver a carcaça do bixo

abraço

andré

Vivo falando isso, mas você acha que alguém escuta

Exatamente Gaspar,

Quem estuda de verdade sabe o que a palavra limiar quer dizer....

mas deixa pra lá né....

Bom to pensanu em faser 1-8 com 500mg dura e 6-8 de stan 2ml por dia

E vo tirar essa achocolatado e botar um malto mesmo...

Sei q e meu primeiro ciclo mas 1 dura so por semana axo q seria poco...

Depois vo posta 1 foto da carcaça pra vcs verem como ta a situação atual...

errei pois tava c/pressa hehehe era p/ser ds/dn 100mg stano...

nunca falei 100mg/dia ali foi erro meu kkkkkkkk

posta foto ai mano

Quero ciclar quando fizer 21.

Posta as fotos aí. Se possível faça um antes e depois, com relato do ciclo. Vai ser de grande aproveitamento para todos.

pra 1 ciclo n precisa inventar moda e mto menos ciclar por 11 semanas...faz o basico de 8 semanas com 500mg-sem de dura e 50-100mg-dsdn de stan..

Cara se for pra fazer 6-8 stano nao vale a pena, 2 semanas =X

Voce descobriu qual a concentração do seu stano? 2ml seria equivalente a quantos mg?

Insisto nesse ciclo se for usar essas drogas mesmo, pra primeiro ciclo acho que estara de bom tamanho.

1-8 dura 500mg/sem

6-11 stano 50mg TSD

TPC serms.

por ser 1°ciclo eu acredito q se fizer só 500mg durateston/8semanas

c/ótima dieta ele pega uns 6,7kg,pois receptores tão de boa

Cara se for pra fazer 6-8 stano nao vale a pena, 2 semanas =X

Voce descobriu qual a concentração do seu stano? 2ml seria equivalente a quantos mg?

Insisto nesse ciclo se for usar essas drogas mesmo, pra primeiro ciclo acho que estara de bom tamanho.

1-8 dura 500mg/sem

6-11 stano 50mg TSD

TPC serms.

A concentração e de 100mg/ml mesmo...

Ta ae uma foto da carcaça... ( nem tenhu foto de frente pq formatei pc tem 2 dias e foi tudu pro saco...)

https://img517.imageshack.us/i/69428481.jpg/]

Peso varia muito de pesso pra pessoa, nao da nem pra chutar tambem tem as qualidades de drogas,dieta enfim.. Acho que dura traria bons resultados mais com stano tera melhores resultados com melhor definição entre outras coisas.. Mais ai quem decide eh tu.

Minha dica é

1-8 dura 500mg/sem ( ter-qui )

6-11 stan 50mg TSD

TPC serms.

Quanto ao shape, ainda esta pequeno mais esta com uma definição ate que boa..pelo menos na foto. Quando decidir qual ciclo ira fazer relate ai..

abraços

Axo q vo seguir seu conselho e faser

1-8 dura 500mg/sem ( ter-qui )

6-11 stan 50mg TSD

Qru ter bons resultados mas não qru perde minha definição...

Bom c tudu der certo vo começa o ciclo dia 29/06

Vo ir relatando aki aos poucos e qnd começar a crescer vou postando umas fotos.

Isso aew

Abç e Bons Treinos!

Tem tudo pra obter bons ganhos, agora que ja definiu o ciclo..programe tambem uma boa dieta e um bom treino que ficara supimpa kkkkk..Boa sorte man bons ganhos. Quando começar, volte a relatar aqui mesmo.

Abraço

O ciclo esta bom mais quanto cm vc tem de braço?

É que eu vi sua foto e não acho que está com tamanho pra ciclar, acho que pode esperar mais....porém posso ter me enganado, afinal a foto está mostrando pouca coisa...bom, o que eu te peço é, poste medidas!

Abraços e bons treinos.

ja q é 100mg/ml aplica 1ml ds/dn