rodrigo18 0 Postado Maio 3, 2013 às 03:23 Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 03:23 (editado) Se o tópico estiver no lugar errado, avisem E ai marombada, beleza ? É o seguinte, ultimamente estou assim : Altura:1,77cm Idade:18 Peso:75kg Braço relaxado : 34 Perna:57,5 Cintura : 83,5 Objetivo: Hipertrofia por enquanto ( mas não aguento mais a panceps e to pensando em queimar gordura ) Dieta : Firme ultimamente minha dieta está atingindo cerca de 3,500cal por dia ( em média ), é uma dieta bem elaborada!! http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2061-sem-titulo/ http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2062-sem-titulo/ O que vocês acham, continuar no bulk e foda-se a panceps ou mando o cut de uma vez por causa do BF ? Editado Maio 3, 2013 às 04:11 por rodrigo18 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe08 22 Postado Maio 3, 2013 às 03:27 Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 03:27 (editado) MARAVIWONDERFUL SEUS LINKS KRA 100SACIONAL, MARAVILINDO NÃO HÁ PALAVRAS PARA DESCREVE-LOS. DIETA:FIRME uhuAHUahuAHUhauHAUhauAHUhauAHUahuAHUhauhuA desculpa cara, não aguentei.. Editado Maio 3, 2013 às 03:28 por Felipe08 curupira reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
melolucas 73 Postado Maio 3, 2013 às 03:29 Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 03:29 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK. caguei Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigo18 0 Postado Maio 3, 2013 às 03:45 Autor Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 03:45 Putz kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fiz cagada mesmo, agora que fui reparar a merda que fiz, foi mal, vou dar um jeito aqui! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheus_lira 4 Postado Maio 3, 2013 às 03:50 Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 03:50 Risos~ kkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
curupira 14 Postado Maio 3, 2013 às 04:01 Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 04:01 edita o bagui ai mano kkkkkk postou link do pc kkkkk to crying de rir here Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Elpr 8 Postado Maio 3, 2013 às 04:04 Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 04:04 melhor a gente devolver o brasil pros indios e pedir desculpas PQP Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ice_AAS 21 Postado Maio 3, 2013 às 04:07 Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 04:07 Que tópico sensacional. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigo18 0 Postado Maio 3, 2013 às 04:12 Autor Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 04:12 Ta editado, olhem ai, preciso de dica!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe08 22 Postado Maio 3, 2013 às 04:16 Compartilhar Postado Maio 3, 2013 às 04:16 dieta: firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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