Saamuca 845 Postado Abril 21, 2013 às 00:01 Compartilhar Postado Abril 21, 2013 às 00:01 quero saber se posso fazer aquele treinamento hiit e musculação no mesmo dia! por exemplo, como esse treinamento hiit é rapido, da pra fazer antes de eu ir pro trabalho... e a noite chegando em casa eu faço meu treino na academia normal! por favor me tirem essa duvida =/ up Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Abril 21, 2013 às 00:21 Compartilhar Postado Abril 21, 2013 às 00:21 só compensa as kcal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Abril 21, 2013 às 02:34 Compartilhar Postado Abril 21, 2013 às 02:34 (editado) sim, pode fazer. hiit é muito bom.... Editado Abril 21, 2013 às 02:34 por planeta Saamuca reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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