teteu123 0 Postado Abril 10, 2013 às 02:28 Compartilhar Postado Abril 10, 2013 às 02:28 Estou com uma duvida muito grande , devo ciclar a creatina ou nao ? tipo assim tomo por 3 meses e paro 2 semanas , ou tomo 2 meses paro por 2 semanas ou qe seja 1 semana alguem poderia esclarecer issu pra mim ? []' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matraca 46 Postado Abril 10, 2013 às 02:30 Compartilhar Postado Abril 10, 2013 às 02:30 Não precisa parar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Crizel 46 Postado Abril 10, 2013 às 02:32 Compartilhar Postado Abril 10, 2013 às 02:32 Sem intervalo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GordoEspartano 8 Postado Abril 10, 2013 às 02:36 Compartilhar Postado Abril 10, 2013 às 02:36 diretaço, sem pausa, pra que mesmo parar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorlucas 11 Postado Abril 10, 2013 às 02:36 Compartilhar Postado Abril 10, 2013 às 02:36 Creatina não se cicla, se toma sem intervalos. Esse vídeo do Leandro Twin (supermoderador do fórum) explica melhor o uso da creatina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peter Griffin 70 Postado Abril 10, 2013 às 04:38 Compartilhar Postado Abril 10, 2013 às 04:38 Não precisa ciclar, não. 5g todos os dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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