Fotos Minhas Atuais 90Kg, 1,88Cm Altura, 20 Anos

[mflauzino 12]

shape foda, vários ciclos em mulecão ... segura um pouco, teu corpo mantem ou nem da ?

você estava em paranapiacaba não é ?

mora por aqui ? do lado de casa muleque ...

abs.

[fred.roots 33]

ta da hora o shape, as pernas estão ficando pra trás, da um gás no treino, se não depois fica mais difícil, pois a assimetria corporal aumenta!

[miguemat 7]

Tou ciclando com h stane , pump animal , mas mta cefaléia ...

[3digitos 9]

shape foda, vários ciclos em mulecão ... segura um pouco, teu corpo mantem ou nem da ?

você estava em paranapiacaba não é ?

mora por aqui ? do lado de casa muleque ...

abs.

Então acho que a pessoa aprende a segurar o shape errando e se ferrando mesmo, ai vai aprendendo e vendo o quê vale a pena tomar e quando tomar, è dificil manter mas agora estou aprendendo depois de muitos erros

Fui acampar ai com uma galera ^^

[Samuelfaj 128]

Shape massa amigo!

Parabéns!

Começou a ciclar com que idade?

[3digitos 9]

Shape massa amigo!

Parabéns!

Começou a ciclar com que idade?

16 tomando pré/pró hormonal sem saber o quê é... Depois Acho que apartir dos 17

[P.A.. 8]

Qualidade do shape ta bacana...! com essa altura faria um clean bulk pra bater 100kg, mete volumeeeeeeee parceiro!!!

parabens pela evolução, bons treinos e bons ganhos

[3digitos 9]

Qualidade do shape ta bacana...! com essa altura faria um clean bulk pra bater 100kg, mete volumeeeeeeee parceiro!!!

parabens pela evolução, bons treinos e bons ganhos

Quero chegar a 100kg mesmo ^^ No próximo ciclo acho que eu chego, fiz esse cutting sem dieta e cheguei nos 5% pra ver como era, eu tinha 10%, só mudei as drogas que usava mas comendo do mesmo jeito e abaixou o bf drasticamente, queria ver como era ter abdomen definido... Mas o esquema é ter no minimo 100kg