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Fotos Minhas Atuais 90Kg, 1,88Cm Altura, 20 Anos


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Shape ta animal, muito bom mesmo.

Só foca mais um pouco nas pernas, parece que tão ficando pra trás

Bjs :D

hehe, as panturrilhas tem mesmo tamanho dos braços e as coxas eu não gosto de treinar muito pois na minha academia não tem agachamento livre :/ Mas agora no próximo ciclo vou focar bastante na parte inferior

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  • 2 semanas depois...

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