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Avaliem - Shake Pós Treino

Por douglasmaciel17
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Altura 1,83

Peso 79

Objetivo: Hipertrofia

Boa noite galera!

sou iniciante e gostaria que vocês avaliem meu Shake pós-treino

Whey + Dextrose + Glutamina + Óleo de Linhaça e Aveia

Vlw

Postado

Pq óleo de linhaça?

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Se puder acrescente a creatina, um ótimo suplemento quando se trata de ganho de massa!!
E lembre-se, dieta é infinitamente mais importante que a suplementação!!

Editado por pain7 (veja o histórico de edições)

"A dor é passageira, o sentimento de vitória jamais será."

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