Jamess 17 Postado Março 26, 2013 às 22:59 Compartilhar Postado Março 26, 2013 às 22:59 Fala pessoal ! Acho que a academia não abre sexta/sábado,logo meu treino Upper B vai pro brejo.Porém,eu estava pensando em passar o treino de sábado pra Quinta Feira.Seria bobeira,ou uma boa ideia ? Treinei o Upper A hoje. Valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
harryloko 42 Postado Março 26, 2013 às 23:27 Compartilhar Postado Março 26, 2013 às 23:27 Rapaz...eu vou viajar e tou com o mesmo problema...tomare que abre sim sexta pelo menos....sabado viajo cedo ai ja era vou fazer umas flexoes.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jamess 17 Postado Março 26, 2013 às 23:29 Autor Compartilhar Postado Março 26, 2013 às 23:29 Rapaz...eu vou viajar e tou com o mesmo problema...tomare que abre sim sexta pelo menos....sabado viajo cedo ai ja era vou fazer umas flexoes.. Vixi,sexta é feriado nacional.Duvido muito que abra .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
harryloko 42 Postado Março 26, 2013 às 23:31 Compartilhar Postado Março 26, 2013 às 23:31 Putz, é sexta o feriado ne...entao até Quinta mesmo...Pior que sexta era biceps/costas e sabado perna :< Acho que vou jogar biceps pra quinta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fifo 5 Postado Março 27, 2013 às 00:20 Compartilhar Postado Março 27, 2013 às 00:20 seus viciados tira os dias para descançar kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jamess 17 Postado Março 27, 2013 às 01:40 Autor Compartilhar Postado Março 27, 2013 às 01:40 Putz, é sexta o feriado ne...entao até Quinta mesmo...Pior que sexta era biceps/costas e sabado perna :< Acho que vou jogar biceps pra quinta Vou ter que adiantar o treino mesmo. seus viciados tira os dias para descançar kkk Cara,fiquei sem treinar duas semanas.Nem dá pra descansar mais hehe E então,posso fazer isso ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitinXL 9 Postado Março 27, 2013 às 02:59 Compartilhar Postado Março 27, 2013 às 02:59 Graças a Deus aqui, vai abrir até 1 da tarde. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Março 27, 2013 às 04:40 Compartilhar Postado Março 27, 2013 às 04:40 (editado) Se você pensar que em um bulk bem feito você ganha uns 2kg de MM, ou seja.. em uns 6~8 meses você ganha 2kg.. São 210 dias, se você descansa 1 dia por semana, são 30 dias que você perde.. entao são 180 dias de treino para render 2kg.. Já pensou quanto 2 dias sem treinar são significativos em 180 para ganhar 2kg?? lol Editado Março 27, 2013 às 04:41 por 14th Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xaxim 41 Postado Março 27, 2013 às 12:16 Compartilhar Postado Março 27, 2013 às 12:16 Vai treinar no parque ou procura alguém que esteja construindo e o ajude a encher a laje. Na época dos gregos não existia academia... Kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tristan90 137 Postado Março 27, 2013 às 13:55 Compartilhar Postado Março 27, 2013 às 13:55 Se você pensar que em um bulk bem feito você ganha uns 2kg de MM, ou seja.. em uns 6~8 meses você ganha 2kg.. São 210 dias, se você descansa 1 dia por semana, são 30 dias que você perde.. entao são 180 dias de treino para render 2kg.. Já pensou quanto 2 dias sem treinar são significativos em 180 para ganhar 2kg?? lol kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vlw, agora to 2x mais paranoico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora