bsb2013 1 Postado Março 24, 2013 às 21:10 Compartilhar Postado Março 24, 2013 às 21:10 eae galera bsb vou comprar uns wheys na Growth, queria saber qual eh melhor para eu tomar de manha, o 80% concentrado ou o 50% concentrado 50% albumina ? obrigado galera mais uma pergunta alem de no café da manha e no pós treino, qual outro horario melhor pra tomar whey ? pré treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHANGINGMYLIFE 11 Postado Março 24, 2013 às 21:11 Compartilhar Postado Março 24, 2013 às 21:11 E a alimentação, tá como? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Março 24, 2013 às 21:20 Compartilhar Postado Março 24, 2013 às 21:20 e a dieta, tudo ok? se sim, um whey pela manha é bom para quebrar o jejum e SÓ, nao tem outro horario para se tomar ele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bsb2013 1 Postado Março 24, 2013 às 21:28 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2013 às 21:28 a alimentação ta boa, mas qual whey vc acha melhor tomar ? o 80% ou o 50/50 ? No pré é desperdicio então ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SlimShady 175 Postado Março 24, 2013 às 22:30 Compartilhar Postado Março 24, 2013 às 22:30 a alimentação ta boa, mas qual whey vc acha melhor tomar ? o 80% ou o 50/50 ? No pré é desperdicio então ? Normalmente é whey concentrado no pós treino com um carb e creatina. E de manhã Albumina ou esse mix. Tu que sabe dai pq tem muitos estudos que vão e voltam. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bsb2013 1 Postado Março 24, 2013 às 23:22 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2013 às 23:22 vlw pelas respostas vou usar esse mix de manhã para testar... vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarkynAlmeida 2 Postado Abril 29, 2013 às 23:17 Compartilhar Postado Abril 29, 2013 às 23:17 Qual seria esse Mix? Gostaria de tomar um Whey pela manhã porém não um Whey caro pq já tomo no Pós Treino Whey da Optimum com Malto. alguém indica um Whey mais barato e bom só para tomar de manhã? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Abril 30, 2013 às 00:11 Compartilhar Postado Abril 30, 2013 às 00:11 Qual seria esse Mix? Gostaria de tomar um Whey pela manhã porém não um Whey caro pq já tomo no Pós Treino Whey da Optimum com Malto. alguém indica um Whey mais barato e bom só para tomar de manhã? Whey e Egg da Growth, 50/50 Whey Concentrado/Albumina. E se quiser só Whey vai com o 80% concentrado da Growth tambem. http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_35579_5877_Whey-e-Egg http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarkynAlmeida 2 Postado Maio 1, 2013 às 14:43 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 14:43 Eduardo Menegusso Muito obrigado, mais qual seria melhor para tomar de manhã? to tomando iorgute porém tem bastante gordura, to tomando 400ml, mais substituir o iorgute seria bem melhor e conseguiria mais proteina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
z_od_ 0 Postado Maio 1, 2013 às 15:21 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 15:21 Eu mesmo tomo o Whey & Egg ao acordar. É uma boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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