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Dicas Por Favor

Por Umbrella
Em Dieta e suplementação

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Postado

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JA ESTOU A 2 MESES TOMANDO MASSA GET BIG, E AGORA COMPREI UMA MASSA DA PROBIOTICA NITRO NO2 E 1 MONSTER NITRO PACK NO2, GOSTARIA DE SABER QUAL O MELHOR HORARIO PARA TOMA-LOS E COMO TOMA-LOS

Postado

Pesquise brother!

Mas adiantando jah pra vc, o hipercalórico vai de acordo com suas necessidades calóricas, vc pode tomar de manha e 60 minutos antes do treino! Lembrando que o hipercalórico tem q ser tomado com leite desnatado, jah o pack de uma olhada no rótulo do produto lah informa como tomar!

Bons treinos!

No brain, no gain!

Postado

Leia os rótulos de todos os produtos

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

Hipercalórico é 'embassado' mano, dá uma ajuda em ganhar um pouco de peso e tal, só que garanto que seria mais facil se você soubesse a quantia de calorias que vc deveria ingerir por dia, era só calcular quantas calorias vem na porção, qntas calorias vc come em comida normal e dividíi-las em porções adequadas ao longo do dia ( e só aumentar 500calorias a + na 'dieta' e mandar ver) , ''não importa o horario'' era só dividir e tomar, só de noite que não é recomendável tomar hipercalórico o pq vc ja deve saber.

Monster nitro pack é sempre antes do treino tipo uns 40 min antes... não tem erro.

Postado

poxa cara...tu compra um monte de suplemento sem pesquisar antes, gasta uma grana, e depois vem aqui perguntar como tomar os suplementos que voce ja comprou??? pelamor ne veio, vai procura um pouquinho de informacao, ai voce nao queima seu dinheiro igual voce fez com alguns suplementos que voce falou ai...

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