Postado 17/03/2013 às 04:28 03/17, 2013 Galera queria saber se estou evoluindo beM Isso com com 1 mes e 3 semanas de treino Antes : 80 kg Depois : 71 kg Antes : https://imgur.com/xoKyjAd Depois : https://i.imgur.com/m9jgLMJ.jpg oq vc axam já posso começar a focar em ganhar massa ou emagrecer mais
Postado 17/03/2013 às 04:37 03/17, 2013 tudo bem que tem uma barriguinha, mas se nao liga para ela, manda um bulk limpo e seja feliz Futuro profissional de Educação Física.
Postado 17/03/2013 às 10:10 03/17, 2013 Também estou com a mesma pochete mas vou começar a bulkar. Se foda a pança, o negócio é ficar monstrão. Whey, malto, gluta e
Postado 17/03/2013 às 19:49 03/17, 2013 Então cara....ótima evolução parabéns... Porém acredito não ser o lugar certo pra lançar esse tópico.... Abç e segue firme...
Postado 17/03/2013 às 23:34 03/17, 2013 Cara, tu que decide. Agora é Bulking Limpo ou um Cuttinzão. Eu acho que da pra ir de bulk http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico
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