Powwwww mannnnnn........
Tu não sabe o quanto isso foi esclarecedor e quanto eu vi que estava pesquisando completamente errado......
O meu erro provavelmente era de me preocupar tanto na questão de jogar a lombar pra trás e os joelhos não passarem dos pés...."execução quase impossível'
E o meu agacho é com a barra no trapézio....naturalmente meu joelhos são projetados para fora....
Vou dar uma lida agora nesse link que tu me passou sobre as diferenças entre os agachos...
Mas me diz uma coisa, tu saberia se o agacho high-bar seria mais nocivo ao joelho? (Não sinto dor nem desconforto nos joelhos após fazer agacho high-bar)
Porque é como gosto de agachar....
Gratooooo