Shapes De Famosos

[GUGA19 26]

Eu também acho foda até porque quando meus abs ficam mais seco eles ficam meio tortos ou sou eu que sempre tiro a foto meio torto pro lado.

mano esse shape é seu ? ja ciclou ? tem quanto de altura e braço ? vc tá quase no volume do josef

[Run 29]

Tenho mais volume que esse cara aí, tirar foto no sol te deixa umas mil vezes mais forte e ainda aparece todas as veias e ele ainda tirou de lado e a minha é de frente, minha foto foi tirada com câmera lascada de celular e eu tinha acabado de comer igual a um louco nessa foto. Meu braço varia de 45-47 cm dependendo do meu percentual de gordura.

Não sei o meu bf, só conheço caras que não sabem medir, pois já fizeram medição e deu 3%-5% e eu não tenho isso devido a definição que eu possuo, tenho veias na barriga e costas, mas não tenho 3-5% de bf.

Editado Maio 30, 2013 às 20:16 por Run

[GUGA19 26]

Tenho mais volume que esse cara aí, tirar foto no sol te deixa umas mil vezes mais forte e ainda aparece todas as veias e ele ainda tirou de lado e a minha é de frente, minha foto foi tirada com câmera lascada de celular e eu tinha acabado de comer igual a um louco nessa foto. Meu braço varia de 45-47 cm dependendo do meu percentual de gordura.

Não sei o meu bf, só conheço caras que não sabem medir, pois já fizeram medição e deu 3%-5% e eu não tenho isso devido a definição que eu possuo, tenho veias na barriga e costas, mas não tenho 3-5% de bf.

quanto de braço e qual sua altura ? já fez ciclos ?

[Run 29]

respondi ai em cima quando editei.

[GUGA19 26]

respondi ai em cima quando editei.

blz mano ! te mandei uma Mp lá !

[Firminão 260]

pronto, agora virou "shape dos fisiculturistas"

[ManoelX 126]

Não rolou local nesse cara, tem alguns que já possuem ombros fodas e não precisam de locais ou usam pouquíssima coisa que deixa imperceptível.

E tem uns caras que são tops mesmo sem os ombros gigantes.

Jeremy Buendia, pra mim, tem o shape muito foda e não tem locais (talvez no tríceps), nem ombros gigantes.

Não é só porque muitos usam que todos usam.

Sadik Hadzovic que ganhou o NY PRO, mas o shape dele é o formato V todinho

acho q tem local naquele triceps hein, ta bizarro

E sobre esse ultimo shape, se foder, que shape massa, curto muito costas larguíssimas

[Samuelfaj 128]

Já ouviram a teoria da conspiração que o Arnold teria synthol no biceps e peito?

[Run 29]

Já ouviram a teoria da conspiração que o Arnold teria synthol no biceps e peito?

No bíceps e panturrilhas é descarado, não sei nos peitos.

[vinicius_vas 40]

Já ouviram a teoria da conspiração que o Arnold teria synthol no biceps e peito?

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