Ruan.90 20 Postado Junho 3, 2009 às 18:49 Autor Compartilhar Postado Junho 3, 2009 às 18:49 As ereções estão bem consistentes, até mais que antes. Porém quando estou 'relax' ele fica bem encolhido, principalmente no pico do efeito da efedrina, que estou percebendo ocorrer entre a 1º e 2º hora após eu ter tomado, depois vai normalizando, agora por exemplo está normal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anjo Guerreiro 1 Postado Junho 3, 2009 às 21:58 Compartilhar Postado Junho 3, 2009 às 21:58 2ª Semana E estou percebendo que após tomar a efedrina meu pênis literalmente murcha, como se eu estivesse pelado no Alasca, deve ser devido ao aumento subito da adrenalina. Pinto Murcho com testo alta? vc não acha que o que vc está fazendo proporciona muito perda de massa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Junho 3, 2009 às 22:12 Autor Compartilhar Postado Junho 3, 2009 às 22:12 Não sei se você está lendo o relato, mas se prestar atenção na segunda semana e nas minhas medidas já terá a resposta da sua pergunta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JúlioPbo 1 Postado Junho 5, 2009 às 00:50 Compartilhar Postado Junho 5, 2009 às 00:50 sabe até quando vai ficar ruan, com a dieta do guerreiro? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Junho 5, 2009 às 02:34 Autor Compartilhar Postado Junho 5, 2009 às 02:34 Até eu atingir meus objetivos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Junho 6, 2009 às 00:26 Autor Compartilhar Postado Junho 6, 2009 às 00:26 Boa noite companheiros. Hoje é sexta, e quero compartilhar com vocês o que percebi de diferente no meu corpo. Qualidade estética: mudou muito, antes eu estava meio inchado, tinha muito líquido retido no meu corpo. Após essas duas semanas eu percebi meus músculos mais profundos e cortados. Estou mais definido porém mais pesado do que quando iniciei a dieta. Isso é incrível, pois estou definindo e crescendo ao mesmo tempo. A dieta está a 80% do que poderia ser, mas está melhor que nas primeiras semanas, eu estou adaptando até chegar ao ponto em que esteja quase perfeita. O treino está a cada dia melhor. Hoje por exemplo apliquei um tri set ao meu treino de tríceps (Paralelas, tríceps na polia e supino fechado), e ainda consegui fazer outros três exercícios de tríceps, treinar abdôme e panturrilhas, tamanha é a disposição. O EC está diminuindo seus efeitos colaterais, e segunda feira eu paro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anjo Guerreiro 1 Postado Junho 6, 2009 às 01:00 Compartilhar Postado Junho 6, 2009 às 01:00 Boa noite companheiros. Hoje é sexta, e quero compartilhar com vocês o que percebi de diferente no meu corpo. Qualidade estética: mudou muito, antes eu estava meio inchado, tinha muito líquido retido no meu corpo. Após essas duas semanas eu percebi meus músculos mais profundos e cortados. Estou mais definido porém mais pesado do que quando iniciei a dieta. Isso é incrível, pois estou definindo e crescendo ao mesmo tempo. A dieta está a 80% do que poderia ser, mas está melhor que nas primeiras semanas, eu estou adaptando até chegar ao ponto em que esteja quase perfeita. O treino está a cada dia melhor. Hoje por exemplo apliquei um tri set ao meu treino de tríceps (Paralelas, tríceps na polia e supino fechado), e ainda consegui fazer outros três exercícios de tríceps, treinar abdôme e panturrilhas, tamanha é a disposição. O EC está diminuindo seus efeitos colaterais, e segunda feira eu paro. Muito bom cara, gosto muito da sua determinação Boa noite companheiros. Hoje é sexta, e quero compartilhar com vocês o que percebi de diferente no meu corpo. Qualidade estética: mudou muito, antes eu estava meio inchado, tinha muito líquido retido no meu corpo. Após essas duas semanas eu percebi meus músculos mais profundos e cortados. Estou mais definido porém mais pesado do que quando iniciei a dieta. Isso é incrível, pois estou definindo e crescendo ao mesmo tempo. A dieta está a 80% do que poderia ser, mas está melhor que nas primeiras semanas, eu estou adaptando até chegar ao ponto em que esteja quase perfeita. O treino está a cada dia melhor. Hoje por exemplo apliquei um tri set ao meu treino de tríceps (Paralelas, tríceps na polia e supino fechado), e ainda consegui fazer outros três exercícios de tríceps, treinar abdôme e panturrilhas, tamanha é a disposição. O EC está diminuindo seus efeitos colaterais, e segunda feira eu paro. Muito bom cara, gosto muito da sua determinação Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelinho_schwarzenegger 0 Postado Junho 8, 2009 às 16:28 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 16:28 Ruan.90 parabéns pela disposição e tudo mais... to começando hoje com essa dieta e espero ter os mesmos resultados mas só tenho 1 duvida: eu posso dar 1 cochilada no inicio da tarde? ou o sono de 1 ou 2 horas atrapalharia? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelinho_schwarzenegger 0 Postado Junho 8, 2009 às 21:32 Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 21:32 alguem pode me responder? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Junho 8, 2009 às 22:41 Autor Compartilhar Postado Junho 8, 2009 às 22:41 Marcelo, sua soneca não vai atrapalhar em nada, na verdade só vai ajudar na sua recuperação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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