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[Dúvida] Qual Suplemento Tomar ?

Por JooaoViictorS
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom, minha mãe tem 35 anos, .. 1,60 de altura e 58 kg .. ela começou a fazer academia nessa semana, e queria saber qual suplemento ideal que ela possa tomar para o ganho de massa muscular e definição ..

Postado

Acho que no caso dela, só academia e boa alimentação resolve...depende das medidas também e de onde ela quer chegar...falta um monte de informações...

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