Antonni Arangio Postado Fevereiro 25, 2013 às 16:14 Postado Fevereiro 25, 2013 às 16:14 Gostaria de saber se eu fizer 2 semanas treino pra hiper e 1 semana de stronglift poderia atrapalhar no desenvolvimento de ambas ?
nolonger Postado Fevereiro 25, 2013 às 16:15 Postado Fevereiro 25, 2013 às 16:15 Não, mas seria mais eficiente alternar os treinos na mesma semana.
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