Artgnan 19 Postado Janeiro 30, 2013 às 04:59 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 04:59 Uai o nivel de testo deles estão dentro dos valores de referencia.... 300, 400.... Só que tem uns ignorantes que acham que esse nível de TT é saúdavel sabe....fazer oque..... Eles tem que dar sorte de caírem em médicos atualizados oque é bem dificil .... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Janeiro 30, 2013 às 05:04 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 05:04 Faz tempo que não vejo a minha...vou marcar um exame amanhã.Aproveito e faço um mini-check-up hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Janeiro 30, 2013 às 05:22 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 05:22 Deixa eu ver se eu faço hehe O ideal é fugir de xenoestrogenos, leia sobre. ok Dormir bem em um quarto bem escuro umas 8 a 9h horas por dia para produção de hormonios. escuro sim, mas durmo menos de 8horas, short sleeper Tomar sol todo dia em horarios entre 11h e 13h, produzir a vitamina d3 que na verdade é um hormonio IMPORTANSSIMO, e se correlaciona com níveis de testosterona. 5kUI de vitaD3 por dia. Não beber. ok Não fumar. ok Malhar pesado. ok ok ok Comer gorduras boas para produzir colesterol, hormonios vem do colesterol. ok Esse medo de colesterol faz os hormonios ficarem baixos. Colesterol total abaixo de 140 a sintese de hormonios fica muito prejudicada. ok Acredito que o Gaspar faça isso. Será que voce faz? o gaspar pelo que disse come uns 40 ovo por dia colesterol de boa pra testo alta dele, mais falo q eh de vez enquando os pump de testo HAHA São 15 por dia, inteiros. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TreinadorDaCarol 0 Postado Janeiro 30, 2013 às 05:26 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 05:26 Deixa eu ver se eu faço hehe São 15 por dia, inteiros. amanha to indo comprar 500 ovos, amigo meu falo q na granja vende a 63 reais 300 ovos, e vo com ele comprar 100kg de frango temperado (tempero fraco), a 7,60 o kg. me aguarde gaspar, em off vo subir minha testo +8000. >D Ta faoda eu comprando toda semana de pouco em pouco. Ando comendo só uns 3~5 ovos por dia :*( mais nao é por causa do colesterol, é dos peido e pq to sem grana esse mes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Janeiro 30, 2013 às 14:48 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 14:48 Eu compro essas caixas de 300 ovos mesmo, sai 64 reais aqui onde eu moro. Não esquece de treinar pesado também, esses treinos até a falha com drop set aumentam muito o cortisol, não é bacana se não tiver on fire. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1964 Postado Janeiro 30, 2013 às 15:29 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 15:29 Eu compro essas caixas de 300 ovos mesmo, sai 64 reais aqui onde eu moro. Putz... Nunca mais compro ovo em supermercado... Vou direto na granja agora... Bom saber... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caiooo! 153 Postado Janeiro 31, 2013 às 13:53 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2013 às 13:53 (editado) Acho que minha testo é alta pelo meu tipo de treino, tanto treino de força como o intervalado de alta intensidade tem característica de manter a testosterona elevada (mas dentro dos padrões) Quantos anos você tem Caio? Tá dando quanto tempo de intervalo entre os ciclos? Mas sim tem pessoas que tem a testo mais baixa, mas isso fica diretamente ligado as características físicas da pessoa, alguém de testo baixa sempre vai ter mais dificuldade de ganhar massa magra pois a síntese proteica é diretamente ligada aos níveis de testo bioativa (sem SHGB) 265ng/dL é muito baixo, tem lab que eu fiz que o limítrofe era 250. Sim sim Gaspar, mas a minha sempre foi baixa msm, tenho histórico de todos os exames que faço mesmo antes de iniciar a ciclar, faço exames constantes, mas a minha sempre foi nesse nível não passa de 200ng/dl, talvez por isso eu ache normal os valores dele. Entendo ... bom volto a dizer o que eu acho para ele, não temos um modelo comparativo dos niveis do autor do tópico antes do ciclo, por isso achei que seria o ele não utilzar o tamox agora ... mas olhando seu ponto de vista, embasado pelo resto do pessoal da pra pensar em fazer algo. Hahahahaha depois desse esporro aqui acho que vou ficar em trh pro resto da vida ... minha testo é uma merda mesmo ... hahahahaha Editado Janeiro 31, 2013 às 13:58 por Caiooo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Janeiro 31, 2013 às 14:14 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2013 às 14:14 Mas não estamos recomendando TRH pra ele Caio, (nem pra você) apenas que use algumas fármacos para aumentar a testo dele, é como fazer uma TPC mas sem o ciclo entendeu. TRH é só para quem realmente tem algum problema fisiológico que impede que a pessoa tenha uma produção normal de testo.(ou quem faz blast&cruise) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caiooo! 153 Postado Janeiro 31, 2013 às 14:22 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2013 às 14:22 Mas não estamos recomendando TRH pra ele Caio, (nem pra você) apenas que use algumas fármacos para aumentar a testo dele, é como fazer uma TPC mas sem o ciclo entendeu. TRH é só para quem realmente tem algum problema fisiológico que impede que a pessoa tenha uma produção normal de testo.(ou quem faz blast&cruise) Eu to ligado ... tava brincando só ... pelo que vcs disseram a melhor coisa para ele é fazer uma tpczinha então msm ... eu estou em blast and cruise ... e faço trh ... é que agora estou no meio de um blast .. e estou tentando entender mais dessa parte .. obrigado pelas respostas gaspar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Artgnan 19 Postado Janeiro 31, 2013 às 15:43 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2013 às 15:43 Testo de 200 já entra no conceito de higonadismo. Não seria nem um tratamento anti-envelhecimento para tentar melhorar a qualidade de vida. Dificilmente um endocrinologista não passa testosterona para um paciente com testo de 200. Vai passar o tratamento bem errado como 1 ampola a cada 2 semanas, sem mais nada, mas vai passar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora