vinicius_vas 40 Postado Janeiro 28, 2013 às 17:18 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 17:18 Tem um tópico que estou com preguiça de procurar que tem uma tabela de excel com fórmulas baseadas em anos de estudos (não sou bom em lembrar nomes dos artigos e autores) que te informar, com base nesses estudos, qual seu limite de peso e medidas para um bf% informado por vc. Tudo calculado a partir de sua altura e algumas medidas (Se não me engano: pescoço, pulso e tornozelo). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Janeiro 28, 2013 às 17:31 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 17:31 Cada um com seu cada um. No nosso esporte o que vale é o Shape no espelho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinicius_vas 40 Postado Janeiro 28, 2013 às 17:38 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 17:38 Cada um com seu cada um. No nosso esporte o que vale é o Shape no espelho. Discordo. Acho que realmente a imagem vale mais que a metragem. Mas acho que fotos e vídeos é que valem mais. Gosto mais do meu corpo quando o vejo em vídeos/fotos do que em espelhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Janeiro 28, 2013 às 17:42 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 17:42 Eu quis dizer é que nao importa como chegou lá, cada um que faça seu caminho. Se vc tem mais paciencia e demorou 5 anos pra chegar num determinado shape e outro cara usou EAs e chegou no msm patamar em 2 anos, isso nao te faz melhor que ele, nem te faz pior. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Janeiro 28, 2013 às 17:42 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 17:42 Discordo. Acho que realmente a imagem vale mais que a metragem. Mas acho que fotos e vídeos é que valem mais. Gosto mais do meu corpo quando o vejo em vídeos/fotos do que em espelhos. nada me satisfaz mais do que olhar a minha foto no face de alguém e me achar grandinho EHEIOEIO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zeppilianus 35 Postado Janeiro 28, 2013 às 18:22 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 18:22 Olhem o topico do craw com as fotos. Eu acho o shape dele muito bom,se eu chegar no shape dele ja me consideraria feliz,e ele diz ( eu acredito) que eh natural. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinicius_vas 40 Postado Janeiro 28, 2013 às 19:21 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 19:21 Eu quis dizer é que nao importa como chegou lá, cada um que faça seu caminho. Se vc tem mais paciencia e demorou 5 anos pra chegar num determinado shape e outro cara usou EAs e chegou no msm patamar em 2 anos, isso nao te faz melhor que ele, nem te faz pior. Ah sim. Sabe de uma coisa, eu acredito que quem reflete de mais sobre isso esta apenas tentando convencer a si mesmo a nao usar pq morre de medo de dar merda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
documentado 3 Postado Janeiro 28, 2013 às 21:08 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 21:08 O estranho é ver o cara grande, porém fraco. Me lembro de um video que o Sardinha fez mesa extensora com 2 pesos (10 ou 15kg, nao lembro), pra mim nao adianta ser grande mas nao ter funcionalidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Lopes Santos 4 Postado Janeiro 28, 2013 às 21:30 Autor Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 21:30 Ah sim. Sabe de uma coisa, eu acredito que quem reflete de mais sobre isso esta apenas tentando convencer a si mesmo a nao usar pq morre de medo de dar merda. Morre de medo de dar merda? Ah sim, quando voce é um cara experiente que quer ficar maior e usar anabolizante ou um fisiculturista voce realmente SABE o que está fazendo. Agora colocar a droga com menos de 1 ano de experiencia no assunto, só pra ganhar seu bracinho 45 e seu peitinho definido eu acho burrice. As chances de se fu*** sendo inciante usando drogas é infinitamente maior do que um cara experiente que sabe fazer tpc etc. ( e mesmo assim há chances de dar merda) Agora se voce acha que eu não uso por que tenho medo, cara tambem te digo que não uso crack por que tenho medo, não ando a 250 km/ h por que tenho medo e tento me previnir dos riscos. Então vai la valentão, viva intensamente =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Janeiro 28, 2013 às 21:59 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 21:59 (editado) O estranho é ver o cara grande, porém fraco. Me lembro de um video que o Sardinha fez mesa extensora com 2 pesos (10 ou 15kg, nao lembro), pra mim nao adianta ser grande mas nao ter funcionalidade. E vc quer ser grande pra se tornar estivador neh... TO cansado de ver gente menor que eu socando 45 ------ 45 no supino e fazendo errado, ou se matando... Eqto isso boto no maximo meus 40 ------ 40 e tô maior ahahah Editado Janeiro 28, 2013 às 22:00 por Glauber19 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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