unix 42 Postado Fevereiro 10, 2013 às 16:01 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2013 às 16:01 ja ganhou quantos kg manim? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tibe 8 Postado Fevereiro 11, 2013 às 06:05 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2013 às 06:05 tenho que me pesar assim q acabar o feriado, nem adianta mt pq to mt retido, muito mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Crashy 1 Postado Fevereiro 11, 2013 às 17:40 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2013 às 17:40 Ta mandando o testenat aonde? Gluteo ou deltoide? abraço, bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
unix 42 Postado Fevereiro 11, 2013 às 18:36 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2013 às 18:36 ta aplicando tudo junto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tibe 8 Postado Fevereiro 12, 2013 às 04:17 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2013 às 04:17 to revesando só nas coxas, nao aplico nada no deltoide. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Fevereiro 13, 2013 às 17:46 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 17:46 to revesando só nas coxas, nao aplico nada no deltoide. mancando muito? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tibe 8 Postado Fevereiro 14, 2013 às 07:56 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2013 às 07:56 mancando muito? nao, no outro dia ja da pra andar normal, e o quadriceps parece estar bem maior do que no começo do ciclo, e eu nao to nem ai pra ele, enquanto o restante do corpo nao esta se destacando, hoje o treino sera hardcore e atualizarei medidas apesar de eu achar q nao mudou nada!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tibe 8 Postado Fevereiro 17, 2013 às 21:45 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2013 às 21:45 (editado) Vamos la.... IBAGENS!!! isso aqui é uma cabeça de triceps, eu sei q nao parece, mas é tetas http://www.imgfans.com.br/i777/ExtremeHacker/Quarta_Semana/IMG00019.jpghttp://www.imgfans.com.br/i777/ExtremeHacker/Quarta_Semana/IMG00018.jpg Antebraço Panturrilha Coxa eu nao notei diferença alguma, amanha vou tirar medidas e posto aqui, semana passada iniciei o uso do Dostinex e estou tomando tamox porque estou sentindo muita sensibilidade, efeitos bons que ja senti ate agora foram recuperação mais rapida, resistencia, força, estou iniciando a 4ª semana amanha, espero melhores ganhos daqui pra frente! Editado Fevereiro 19, 2013 às 09:43 por Tibe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peter Griffin 70 Postado Fevereiro 18, 2013 às 19:34 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2013 às 19:34 Landelan cumprindo o que promete! rsrs Evolui já, hein, mano?!?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tibe 8 Postado Fevereiro 19, 2013 às 09:38 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2013 às 09:38 Landelan cumprindo o que promete! rsrs Evolui já, hein, mano?!?! sim, pouca coisa, algo como 1 centimetro a mais em tudo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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