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Duvida No Treinamento

Por FrangoDH
Em Treinamento

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Postado

Galera tava no yutube assistindo uns videos entao vi este.
Se puderem deem uma olhada nele e me digam se funciona para todos os tipos de treino, para iniciantes e ectomorfos.



desde ja obrigado.
Postado
  • Autor

velho arnold e arnold ne,entao.. Verei o video,e creio que irei testar.

brother antonio_bala to afim de testar tbm

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