Cafeína! ( Dúvidas )

[fuuuckoffbitch 0]

Alguém pode me dizer se é verdade que a cafeína aumenta o nível da testosterona no corpo ! Queria entender algo sobre isso ! TWITTER>fuuuckoffbitch

[busarello 3354]

Não.

[Subitra 4]

No blog aqui do hipertrofia tem um artigo falando sobre isso, ao que tudo indica, sim.

Editado Janeiro 24, 2013 às 12:43 por Subitra

[Orphee13 504]

Cara tem um artigo, da uma olhada no blog.

mas nem liga tanto com isso, nao creio que seja algo tão significante, mas enfim...

[andreescocard 59]

http://www.hipertrofia.org/blog/2013/01/21/dica-rapida-cafeina-pode-aumentar-a-testosterona/

flw

[fuuuckoffbitch 0]

Eu sei que tem um artigo no tópico , achei estranho , por que nunca ouvi falar disso . Que eu saiba a única coisa que aumenta a testosterona são as BOMBAS ( durateston , deca ... ) , além de produzir mais fibras... eu não entendo bem! Discordei muito desse tópico!

[craw69 2266]

Eu sei que tem um artigo no tópico , achei estranho , por que nunca ouvi falar disso . Que eu saiba a única coisa que aumenta a testosterona são as BOMBAS ( durateston , deca ... ) , além de produzir mais fibras... eu não entendo bem! Discordei muito desse tópico!

Inúmeras coisas aumentam testosterona, o problema não é esse. O problema é saber se o aumento será significativo (especialmente no caso dos marombeiros, que já tendem a ter uma testosterona relativamente alta) e por tempo prolongado (de nada adianta aumentar 1000% se durar 5 minutos). Coisas que aumentem testosterona de maneira significativa e por tempo suficiente para que afete, de fato, o organismo do indivíduo... ai sim, realmente, tirando "bomba", não sobra praticamente nada.

Em outras palavras, não, cafeína não vai aumentar consideravelmente sua testo, e mesmo que o faça, não vai durar o tempo suficiente pra que cause qualquer efeito notável em seu corpo.

Abraços

[LittleJim 3]

Tomar 300ml de cafeína no *pré*-treino com adoçante é uma boa?

Editado Janeiro 25, 2013 às 23:29 por LittleJim

[metallwarrior 61]

Tomar 300ml de cafeína no pós-treino com adoçante é uma boa?

Acho que seria melhor no pre...

[LittleJim 3]

Metal, eu falei merda, era no pré treino mesmo, hahaha. Vou editar lá, mas vlww!