Ciclo - Hemogenin X Dura

[superchicken 0]

mais um tópico parado. que beleza.

[motoserra 0]

Mais um distraido ressucitando topico, que beleza.

[bbmonstro 4]

A preocupação da galera e que se não souber se alimentar corretamente não vai segurar seus ganhos.

Isso é o mais comum de acontecer, você não consegue manter o peso mas os colaterais esses sim ficam e de brinde ganha um monte de estrias pelo fato de crescer e murchar rápido demais.

Ai fica estranho dizer que entende de alimentação e ter só 36 de braço. Sem querer ofender mas não e assim que funciona.

Mesmo se estivesse no limite de crescimento ainda aumentaria a força.

Onde eu treino de cara de 65kg que pega 140kg no supino.

sim e eu sou viado! -.-'