Heraldo Costa 47 Postado Janeiro 7, 2013 às 10:53 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2013 às 10:53 trabalha o antebraço tb a barra reta(sendo pronada ou nao) é um dos exercicios que mais atinge grupamentos musculares Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Janeiro 7, 2013 às 11:01 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2013 às 11:01 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hotpants 30 Postado Janeiro 7, 2013 às 11:07 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2013 às 11:07 http://www.aworkoutroutine.com/pull-ups-vs-chin-ups/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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