Visitante Fellipe Resende Postado Dezembro 16, 2012 às 00:51 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 00:51 (editado) eu sei que existe ja um tópico porem estou relembrando (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8336-porque-tomar-acai/) deem uma olhada pois tem coisas diferente no tópico anterior Açaí amigo da hipertrofia e perca de gordura. Açaí é recomendado para praticantes de atividade física para não acumule gordura (bulk), uma vez que as propriedades naturais estimulantes que estão presentes no açaí muitas vezes é ate mais benéfico que a ação estimulante de bebidas como café. A fruta do açaí deixara a pessoa mais fortalecida, revigorada e saciada do ponto de vista da fome, o que fará com que queime mais calorias e consume menas calorias, trabalhe por mais tento e faça “menos” esforço, ao mesmo tempo que ajuda no ganho de massa magra, além disso o açaí ajuda na eliminação de resíduos pelo corpo, contem uma quantidade quantificativa de gordura boa O açaí no qual estamos acostumado a comprar não é puro ele é apenas 35%, polpa de açaí 8% polpa de guarana (isso mesmo o açaí que tomamos tem guarana), 5% açúcar e 52% aguá logico isso varia de lugar para lugar mais é mais o menos estas quantidades. O açaí é bom só tem que tomar cuidado com os adicionais (leite moça, bombom, doce de leite e etc...), pois com os adicionais fica muito calórico. Abaixo vai umas tabela do açaí Editado Dezembro 16, 2012 às 01:03 por Fellipe Resende Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nathan93 3 Postado Dezembro 16, 2012 às 00:57 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 00:57 você sabe qts g de polpa eles usam pra fazer esses açai de 500ml ? será que vai 100g de polpa ? (não tenho nem ideia) eu queria calcular mais ou menos um copo de 500ml de açai (puro) açai é uma boa pedida pra uma TPC rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Fellipe Resende Postado Dezembro 16, 2012 às 00:59 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 00:59 (editado) geralmente é 35% de polpa de açaí fora o guarana que também tem suas vantagens que é +- 8% edit: vai +- 175g em 500g(ml) Editado Dezembro 16, 2012 às 01:03 por Fellipe Resende Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Dezembro 16, 2012 às 01:00 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 01:00 pelo amor de Deus, perca não pior que perca só o menas... poupa, caramba Agora com relação ao Açaí, esse texto aí é de vendedor, né? Só pode. Açaí é uma fruta boa, sim, mas também não é pra tanto. Ah, e não precisa dos "adicionais" pra ficar muito calórico, açaí é bastante calórico por si só (dá pra ver pela grande quantidade de gordura). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateuzz 117 Postado Dezembro 16, 2012 às 01:02 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 01:02 aqui em belém açaí vende q nem agua hauhauaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Fellipe Resende Postado Dezembro 16, 2012 às 01:07 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 01:07 pelo amor de Deus, perca não pior que perca só o menas... poupa, caramba Agora com relação ao Açaí, esse texto aí é de vendedor, né? Só pode. Açaí é uma fruta boa, sim, mas também não é pra tanto. Ah, e não precisa dos "adicionais" pra ficar muito calórico, açaí é bastante calórico por si só (dá pra ver pela grande quantidade de gordura). gordura faz bem para quem esta afim de hipertrofia 1g/kg não é coisa facil para vc por em uma dieta e o açaí ajuda bastante neste ponto e uma porção de 100ml varia de 150 a 250kcal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2732 Postado Dezembro 16, 2012 às 01:07 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 01:07 Açaí é ótimo, já tomei 1 litro sozinho em menos de 20 minutos e se pudesse tomava todo dia, uma pena q ele seja muuito caro. O problema q ele é bem calórico também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Fellipe Resende Postado Dezembro 16, 2012 às 01:13 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 01:13 (editado) Açaí é ótimo, já tomei 1 litro sozinho em menos de 20 minutos e se pudesse tomava todo dia, uma pena q ele seja muuito caro. O problema q ele é bem calórico também. eu no dia que estou com intuito de comer açaí eu evito carne vermelha e outros alimentos que contem mais gordura Editado Dezembro 16, 2012 às 01:13 por Fellipe Resende Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nathan93 3 Postado Dezembro 16, 2012 às 02:40 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 02:40 porra, 500ml então tem mais de 500kcals facil .. vix rs 40g de fat é coisa pacas.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Fellipe Resende Postado Dezembro 16, 2012 às 02:52 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 02:52 é muita coisa sim o de 500 da 1g/kg de fat tranquilo o bom é que não tem quantidade alta de gordura ruim ela não é tao calórica como muitos pensa mãos quase linquem comprar açai de 500ml (apesar que da pra comer tranquilo) kkkkkkk mais no dia que vc for comer açaí evita outras gorduras Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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