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1º Ciclo Ajuda

Posts Recomendados

Postado

ola pessoal bom eu to pensando em manda um ciclo de Oxan..
podem me ajudar a montar uma estrutura legal para o ciclo..

Tenho 22 anos

77,6 kilos

malho 6 dias por semana

BF: 7%
BRAÇO: 39

PEITORAL: 125cm

atualmente meu shape ta asim..

https://imageshack.us...831/aaaaha.jpg/



a
braço!

Editado por Mauricico (veja o histórico de edições)

Postado

Não entendi também porque mandar só oxan.

Se seu bf tivesse maior eu poderia até pensar que você ia mandar a oxan pra tentar segurar MM no corte. Mas eu bf já tá baixo...

Acho que um ciclo "universal" de oxan é 1-6 a 1-8, 60mg tsd

Por que não colocar uma testo?

Pode fazer 1-8 testo + 3-8 oxan. Dá até pra mandar low testo se você tem certo medo ainda. Não espere ganhos cavalares pois tu não terás.

Editado por Luizns (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

é que eu fiz uso de um PH a um tempo tive ganhos otimos mas até hoje sofro tenho crisis de rins e o medico falo que foi por causa de substancias hepatoxica...
entao tenho um certo medo sim.. por isso optei pela Oxa..

preciso de uma receita ainda =/

Postado

preciso de uma receitaaaaa urgenteeee :(

ninguem vai te passar ciclos

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

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