Ajuda No Treinamento ?

[Luís Guilherme.m 702]

Vinaaxp ensinando o cara a pesquisar foi demais!!! ahahahahhaahahhaa

[AnimalHard 0]

cara faz um bulk aii

[vandammage 0]

use aparelhos elétricos se o seu objetivo for definição, o mais aconselhável é 3x por semana de banheira com secador de cabelo, coloca numa intensidade baixa e fica la na banheira cerca de uns 20 a 25 minutos, vc sai com as veias aparecendo, muito rasgado

[Orlando Donato 0]

Pessoal Boa Noite!!

Se alguem puder me ajudar ficarei muito grato.

Sou hipertenso e tomo rémedio Diovan todos os dias, tenho 33 anos e sou um apaixonado pela culinária Japonesa.

Sempre que vou procuro ao máximo evitar o uso de Shoyu por sua grande concentração de sódio, mas não tem como comer sem ele mesmo que seja pouco, ao contrário disso sou um apaixonado do Gengibre, não gosto daqueles em conserva, tem que ser o fresco e ralado.

Todas as vezes que vou em qualquer restaurante, saiu um pouco zonzo, coração acelerado e algumas vezes com muita suadeira, ja li algumas vezes que umas das reações do gengibre é exatamente essa, acelerar o metabolismo e assim fazendo com que ele gaste mais calorias, se eu estiver errado por favor desconsiderem alguns comentários.

Gostaria muito da ajuda de vcs, devo parar com o gengibre?? Estes meus sintomas são normais??

Att.

Orlando Donato

[Eduardo Menegusso 303]

Pessoal Boa Noite!!

Se alguem puder me ajudar ficarei muito grato.

Sou hipertenso e tomo rémedio Diovan todos os dias, tenho 33 anos e sou um apaixonado pela culinária Japonesa.

Sempre que vou procuro ao máximo evitar o uso de Shoyu por sua grande concentração de sódio, mas não tem como comer sem ele mesmo que seja pouco, ao contrário disso sou um apaixonado do Gengibre, não gosto daqueles em conserva, tem que ser o fresco e ralado.

Todas as vezes que vou em qualquer restaurante, saiu um pouco zonzo, coração acelerado e algumas vezes com muita suadeira, ja li algumas vezes que umas das reações do gengibre é exatamente essa, acelerar o metabolismo e assim fazendo com que ele gaste mais calorias, se eu estiver errado por favor desconsiderem alguns comentários.

Gostaria muito da ajuda de vcs, devo parar com o gengibre?? Estes meus sintomas são normais??

Att.

Orlando Donato

Procure um profissional...

[Vinaaxp 9]

Vinaaxp ensinando o cara a pesquisar foi demais!!! ahahahahhaahahhaa

Periga o cara vim pergunta como entra no google kkkkkkk

[Matheta 14]

Vinaaxp ensinando o cara a pesquisar foi demais!!! ahahahahhaahahhaa

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK foi foda

Quanta maldade com o cara ...

Mas ae man poh, entra no site hipertrofia.org tem muita coisa lá, bem facil ... não dá pra chegar alguem aqui pedindo o que fazer durante a semana de treino né!?

Converse com o instrututor/personal da sua academia e pesquise um pouco sobre oque quer ...