caiosaccol 0 Postado Novembro 29, 2012 às 07:25 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 07:25 EAI GALERA BLZ? SOU UM POUCO NOVO NO FORUM E NESSA VIDA, INFELIZMENTE NO COMEÇO DO ANO TIVE UM PROBLEMA NO OLHO QUE ME IMPEDIU DE FAZER QUALQUER EXERCICIO, OU ATIVIDADE FISICA DURANTE 10 MESES... acabei engordando 15kgs pois não fazia nada só sentado no computador.. tenho 1.75 de altura 19 anos, e estava com 95kgs com uma dieta de proteína e uma bicicleta e esteira na academia consegui perder 6kgs no primeiro mês (quero chegar aos 70gks, estou com 88kgs) agora comprei alguns produtos e gostaria muito do ajuda de vocês em como usar, horarios pra usar, quantidade para ser usada, e se posso usar todos juntos! 100% Whey Protein Isolado da ON Creatina da Universal Glutamina em pó da ON Lipo-6 Black Nitrix da BSN Também ta pra chegar alguns frascos de H-Stane agradeço a ajuda de vocês! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Novembro 29, 2012 às 10:05 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 10:05 1- Pode usar tudo junto. 2- Vai pesquisar a hora e forma de usar, isso vc acha em menos de 1 minuto. 3- H-stane nao é suplemento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Novembro 29, 2012 às 10:34 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 10:34 H- stane é PH pesquise sobre ele antes de usar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Tulha 0 Postado Novembro 29, 2012 às 10:36 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 10:36 A suplementação da foto tá top, mas não dá pra dizer que vai dar resultados pois você não disse sua dieta. E o H-Stane é PH. Quer tomar algo forte vai pra agulhada logo, menos colaterais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Novembro 29, 2012 às 10:43 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 10:43 Quem toma Ph é retardado ou tem medinho de agulha... Breno Tulha reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAD 9 Postado Novembro 29, 2012 às 11:35 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 11:35 Pode usar tudo de uma vez, porem tem muita coisa desnecessária ai pra quem quer H-stane não vejo o porque. Nitrix tbm é desnecessário, tem algumas pessoas que adoram, porem como deseja queimar podia gastar o precioso dinheirinho com uma coisa mais objetiva, certo?! Dica: Inclui o Mega Fat Burners da ON, junto as refeições. Barato e ajuda muito na minha opinião. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiosaccol 0 Postado Novembro 29, 2012 às 11:49 Autor Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 11:49 e Pode usar tudo de uma vez, porem tem muita coisa desnecessária ai pra quem quer H-stane não vejo o porque. Nitrix tbm é desnecessário, tem algumas pessoas que adoram, porem como deseja queimar podia gastar o precioso dinheirinho com uma coisa mais objetiva, certo?! Dica: Inclui o Mega Fat Burners da ON, junto as refeições. Barato e ajuda muito na minha opinião. então eu guardaria o H-stane e o nitrix para o futuro? to fazendo uma dieta somente a base de proteinas.. tomando o lipo ao acordar, o whey estou substtuindo pela refeição da tarde, porém não sei como utilizar os outros, nem o quanto tomar, pode me ajudar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bossal 21 Postado Novembro 29, 2012 às 11:57 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 11:57 Tem vários tópicos sobre horarios de uso de suplementos aqui no forum.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Tulha 0 Postado Novembro 29, 2012 às 12:19 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 12:19 Agora espera... você comprou tudo isso sem ao menos pesquisar como toma, que horas?... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Novembro 29, 2012 às 12:45 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 12:45 verao chegando é soh topico nesse estilo Agora espera... você comprou tudo isso sem ao menos pesquisar como toma, que horas?... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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