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Atenção Marombas.. Erro Clássico

Por HernanyOnly
Em Musculação em geral

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Postado

Resolvi comentar aqui uma falha ate da galera ooold... Hj um malandrao chegou louco na academia... Falando q erraram a avaliação dele.... Tinha bf 15 e queria baixar... Apos seis meses ele estava mais pesado.. E o bf apontava 13... Porém o, mesmo valor em kg de gordura... Até explicar pra ele q 15 % de x kg.. N erA O MESMO 15% de y... ja tinha rolado a maior cena. Concluindo... Quando pensarem em baixar o bf... E ele n estiver tão alto.. Eh válido calcular se ganhar massa n seria mais viável q um cut... E nda de gritaria por falha matemática... Abraços...

Principalmente para ectomorfos.. Onde um cut significa massa magra pra fora ...

Postado

Resolvi comentar aqui uma falha ate da galera ooold... Hj um malandrao chegou louco na academia... Falando q erraram a avaliação dele.... Tinha bf 15 e queria baixar... Apos seis meses ele estava mais pesado.. E o bf apontava 13... Porém o, mesmo valor em kg de gordura... Até explicar pra ele q 15 % de x kg.. N erA O MESMO 15% de y... ja tinha rolado a maior cena. Concluindo... Quando pensarem em baixar o bf... E ele n estiver tão alto.. Eh válido calcular se ganhar massa n seria mais viável q um cut... E nda de gritaria por falha matemática... Abraços...

Principalmente para ectomorfos.. Onde um cut significa massa magra pra fora ...

área errada

precisa mover daqui

denunciado

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

Ops... Foi mal...

Mas eu to no celular e n achei como mover...

mover é trampo da moderação, por isso denunciei

eles já vão mover (acredito eu)

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

daqui a pouco essa área tera mais tópicos errados que assuntos acadêmicos propriamente ditos.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

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