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Duvida Sobre Esteroides E Treinos

Por Don Mario
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Galera estou com uma grande duvida sobre anabolizantes e treinos.

Li no forum que treinos para naturais sao mais eficazes se sao do tipo abc2x, 2 vezes na semana, des de entao é o treino que eu sigo.

Agora estou para comecar o ciclo e li que seria melhor um treino ABCDE.

Sobre os esteroides sei que aumentam a recuperacao do muscolo, quer dizer que eu posso treinalo mais frequente.

Sobre os esteroides tambem sei que e melhor um treino tipo ABCDE porque o muscolo tem mais tempo de crescer.

Qual regra eu deveria seguir ? ABCDE ou ABC2x ??

Obrigado

Postado

Mantenha o básico, use um treino que você rompa as fibras e de tempo para elas recuperarem, mantenha simples, melhor coisa que você faz, eu gosto de ABCDE ou AB off CD.

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

Galera estou com uma grande duvida sobre anabolizantes e treinos.

Li no forum que treinos para naturais sao mais eficazes se sao do tipo abc2x, 2 vezes na semana, des de entao é o treino que eu sigo.

Agora estou para comecar o ciclo e li que seria melhor um treino ABCDE.

Sobre os esteroides sei que aumentam a recuperacao do muscolo, quer dizer que eu posso treinalo mais frequente.

Sobre os esteroides tambem sei que e melhor um treino tipo ABCDE porque o muscolo tem mais tempo de crescer.

Qual regra eu deveria seguir ? ABCDE ou ABC2x ??

Obrigado

ONDE VC LEU ISSO MANOLO(n importa ,o q importa q 99% dos naturais NÂO SE DAO BEM COM ESSES TREINOS ABC2X,ABCDE...)

Moro?!!.Agora respondendo sua outra pergunta:Na minha opiniao um abc2x seria bom para vc ja que esta ONDRUGS....

"Grandes Resultados Requerem Grandes Ambições"

4 Razões Pelas Quais Você Não Está Progredindo

Postado

ONDE VC LEU ISSO MANOLO(n importa ,o q importa q 99% dos naturais NÂO SE DAO BEM COM ESSES TREINOS ABC2X,ABCDE...)

Moro?!!.Agora respondendo sua outra pergunta:Na minha opiniao um abc2x seria bom para vc ja que esta ONDRUGS....

Pra naturais, normalmente seu treino deve ser frequente.

ABC2x é um treino frequente e muita gente se dá bem com ele.

Outros exemplos de treino frequente: fb3x, ab2x, além do abc2x, citado acima.

Postado

Pra naturais, normalmente seu treino deve ser frequente.

ABC2x é um treino frequente e muita gente se dá bem com ele.

Outros exemplos de treino frequente: fb3x, ab2x, além do abc2x, citado acima.

Mas a maioria desses treinos convencionais ,sao cheios de isoladores , e etc.Oque n seria mto bom para um natural.

Ate onde eu li o abc2x n e um treino mto bom para offdrugs.Desculpa aew se eu estiver errado.

Abrss

"Grandes Resultados Requerem Grandes Ambições"

4 Razões Pelas Quais Você Não Está Progredindo

Postado

Mas a maioria desses treinos convencionais ,sao cheios de isoladores , e etc.Oque n seria mto bom para um natural.

Ate onde eu li o abc2x n e um treino mto bom para offdrugs.Desculpa aew se eu estiver errado.

Abrss

Qualquer treino 'frequente' é bom para um off drugs. O treino ABC2x é um treino frequente.

Até algumas pessoas se dão bem com ABCD/ABCDE, mas são bem raros.

Postado

Mas a maioria desses treinos convencionais ,sao cheios de isoladores , e etc.Oque n seria mto bom para um natural.

Ate onde eu li o abc2x n e um treino mto bom para offdrugs.Desculpa aew se eu estiver errado.

Abrss

só é diminuir os isoladores, e mandar mais compostos!

meu dou muito bem como o abc2x.

sobre o manolo que vai ciclar, eu mandaria o abc2x mesmo.

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

Eu gosto de AB x 3 ou ABC x 2 com baixo-médio volume por músculo, tanto on fire quanto natural, mas isso vem das minhas preferências.

Quem tá on fire e gosta de treinos de alto volume (4 exercícios pra peito, 3 pra bíceps, etc.) pode treinar ABCDEF que terá ótimos resultados. Porém eu indico dar mais de um estímulo por semana aos membros inferiores (pode separar um dia com ênfase em quads e outro em hams/glutes, fazer terra clássico no dia de costas, etc.).

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