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O Que Tomar Junto Com O Lipo6?

Por sofiahelena
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom Galera!

Alguém sabe dizer oque devo tomar juntamente com o Lipo6?

Obs: Tenho medo de apenas tomar o Lipo6 e perder toda massa magra que tenho em vez da massa gorda!

Postado

Como o unix falou, aumenta o consumo de proteínas nas refeições, insere glutamina na sua suplementação diária e EU tomaria óleo de coco junto com whey no pós treino afim ajudar na perda das gorduras.

bunshichimuscleincrease.jpgKEEP TRAINING.JUST DO IT!
Postado

Se você fazer uma progressão gradual no deficit calórico com ingestão de proteína no mínimo 1,8g ~ 2g/kg, aliado ao treino com pesos para hipertrofia, a perda de MM será mínimo ou nula.

assinatura-gyn.jpg

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