Carlos_Cordeiro 1 Postado Novembro 21, 2012 às 21:03 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 21:03 pra mim, luta nao é aerobio tenho prazer em fazer, diferente do aerobico Peco desculpas se criei topico inutil, e desde já agradeco a atencao de todos Fiquem com Deus e bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
samuel_mmc 0 Postado Novembro 21, 2012 às 21:22 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 21:22 Fiz quero carbo e perdi 7kg em 3 semanas +- ! Pow tu vai sofrer d+ é muito ruim , mas vale a pena ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carlos_Cordeiro 1 Postado Novembro 22, 2012 às 00:53 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 00:53 mas tu perdeu muita massa magra ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
samuel_mmc 0 Postado Novembro 22, 2012 às 19:29 Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 19:29 mas tu perdeu muita massa magra ? perdi ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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