Jotaa 22 Postado Novembro 21, 2012 às 12:54 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 12:54 Vei nao se confia achando que o lipo6 vai fazer um milagre no teu corpo e te deixar magro em 2 semanas. Foque na dieta cara, a dieta sim vai fazer vc perder peso, gorduras indesejaveis, e nao qlqr tipo de suplemento! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Novembro 21, 2012 às 14:37 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 14:37 faz um aeróbio cara,pelo amor d deus, mania do pessoal querer usar essas porras pra n fazer nada e emagrecer...Mundo verde ta cheio d mule falando com os funcionarios sobre termogenico."Ahh,emgarece msm?n preciso fazer nada?" a dose d cafeína desse treco é alto pra kcet, isso pod t dar problema,dependendo do seu organismo dps q tomou isso minha namorada ficou com uma alergia escrota a cafeína,n pod mais beber café, fecha a garganta e o escambal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Manojohnson 227 Postado Novembro 21, 2012 às 16:42 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 16:42 Você corre 40KM todo dia? O cara fica 5-8 horas na esteira e faz mais 2 horas de musculação! Será que ele é um robô? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonardo1 5 Postado Novembro 21, 2012 às 16:54 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 16:54 40 km ?? vai correr maratona... Foca na dieta e no treino, se quiser, pode tomar sim..Siga as orientacoes do rotulo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lipe' 67 Postado Novembro 21, 2012 às 18:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 18:15 (editado) SUHAUHSUHASUHAUSUHA porra me pronunciei errado, eu quis dizer que corro 40 minutos por dia rs ¬¬' é mano eu voltei do treino agora, e conversei com atletas mais antigos e que entendem do assunto todos me disseram para não tomar, pois ele é muito forte e pode me fazer um grande mal, fiquei meio indeciso porque eu já comprei ele, mais se for necessário eu vendo denovo o Lipo6Black, mais eu queria tomar pelo menos só 1 cápsula pra dar aquele gás no treino e queimar essas gorduras indesejadas rs' escrevam oque voces acham ae pessoal! tenho 16 anos '-' rs 1 Pergunta Eu posso fazer todos os dias 40 minutos de esteira, e depois musculação? porque me diceram que fazer esteira e depois treinar não adianta nada, porque tu perde oque voce ganha, então galera queria saber isso. Obrigado pela ajuda e pela compreensão de todos abraços! Editado Novembro 21, 2012 às 19:13 por lipe' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pepper_1986 75 Postado Novembro 21, 2012 às 19:26 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 19:26 Artigo quentinho que talvez te ajude: http://www.hipertrofia.org/blog/2012/11/19/dica-rapida-nao-use-aerobicos-para-perder-peso-ou-definir/ De qualquer forma como já disseram você não é gordo, e sim gorduroso, melhore sua alimentação, procure um programa de treino e seja feliz. P.S: Não existe exercício que retira gordura localizada, isso é um mito, então não se acabe em abdominais achando que vai eliminar a gordura dessa região por exemplo, pesquise. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lipe' 67 Postado Novembro 21, 2012 às 19:29 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 19:29 (editado) Artigo quentinho que talvez te ajude: http://www.hipertrof...eso-ou-definir/ De qualquer forma como já disseram você não é gordo, e sim gorduroso, melhore sua alimentação, procure um programa de treino e seja feliz. P.S: Não existe exercício que retira gordura localizada, isso é um mito, então não se acabe em abdominais achando que vai eliminar a gordura dessa região por exemplo, pesquise. Obrigado, Mais a minha situação ainda piora porque eu acho que tenho ginecomastia já estou fazendo os devidos exames e em breve vou consultar o endrocrinologista para ele dar o resultado. Em breve postarei fotos minhas aqui, ai voçês dão uma avaliada, mais uma vez obrigado mano! Editado Novembro 21, 2012 às 19:33 por lipe' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonardo1 5 Postado Novembro 21, 2012 às 19:33 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 19:33 Cara, 40 min antes da musculacao, voce vai acabar com tua energia eu, particularmente, faço 10 antes, 5 correndo em ritmo moderado, faco musculaçao intensa e termino com uns 10 de aerobico com corrida a 11km/h, é o melhor jeito, combinando com dieta low carb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lipe' 67 Postado Novembro 21, 2012 às 20:02 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 20:02 (editado) Cara, 40 min antes da musculacao, voce vai acabar com tua energia eu, particularmente, faço 10 antes, 5 correndo em ritmo moderado, faco musculaçao intensa e termino com uns 10 de aerobico com corrida a 11km/h, é o melhor jeito, combinando com dieta low carb hm, Obrigado mano, vou tentar fazer a esteira depois da musculação.. eu não faço nenhum tipo de dieta só evito gorduras,refrigerantes,doces e etc.. substituo essas coisas por frutas legumes e sucos naturais. grato. Tirei uma foto agora pra mostrar pra vocês, eu tenho certeza que tenho ginecomastia! segue abaixo a foto http://imageshack.us/photo/my-images/715/1001596e.jpg/ É muito constrangedor ter isso, estou tendo acompanhamento médico e em breve irei fazer o tratamento.. mais vocês acham que eu tenho ou não? Eu tenho certeza rsrs' Abraços. Editado Novembro 21, 2012 às 19:43 por lipe' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bossal 21 Postado Novembro 21, 2012 às 20:54 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 20:54 Primeiro lugar, se for teu primeiro termogenico nao acho muito recomendado nao o Lipo6black é um termo bem pesado! Tem outros termos no mercado com preços inferiores e que possa te ajudar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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