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Leonardo1

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Tudo que Leonardo1 postou

  1. manda pa dentro...Nao deve ser tao ruim, tira uma foto do verso, com o cnpj da empresa por favor
  2. BCAA nao interfere, mas garanta que esteja tomando certo, pelo menos 5g antes e 5g depois...Ja ao oxy, acho que pode mandar ver mesmo assim, toma um pouco antes do almoço entao,ja que fala pra tomar em jejum
  3. Soy protein é proteina isolada de soja, o resto é o resto..Nao é farinha de soja, proteina texturizada de soja.. Eu uso Proteina Isolada de Soja com time release, lenta absorçao
  4. Cara, 40 min antes da musculacao, voce vai acabar com tua energia eu, particularmente, faço 10 antes, 5 correndo em ritmo moderado, faco musculaçao intensa e termino com uns 10 de aerobico com corrida a 11km/h, é o melhor jeito, combinando com dieta low carb
  5. é cara, pode ate ser se voce importar sai 4,5 obamas ne, mas se for comprar aqui, como a maioria faz, sai uns 125 reais, uma athletica creapure de 300g é 75 reais, uma de 400g creapure da probiotica é 100.. Mas é creapure, materia prima alema...Enfim, cada um compra a que quiser Eu usei a creatina hardcore reaload da integral medica e tive bons ganhos..45 reais em 125 gramas, deu pra usar o mes...Mas a proxima que pretendo comprar é a athletica ou probiotica
  6. 40 km ?? vai correr maratona... Foca na dieta e no treino, se quiser, pode tomar sim..Siga as orientacoes do rotulo...
  7. Universal=marketing Compra uma creatina Creapure, athletica, probiotica, e etc, que sai mais barato...Ou ate aquelas normais, que tb sao boas
  8. Cara, tem um topico que fala da dextrose e do malto, explicando novas abordagens no pos treino, a diferença que eles fazem, ou nao...
  9. Pode ate ser lek Mas se voce tive resultados, boa, como voce ja disse: A quem eu comprei tem uma boa reputaçao e vem dos EUA..Se tiver com duvidas, tem um topico falando sobre OEP falso aqui no forum, procura e olha la o que os caras fizeram... boa sorte
  10. Se voce estiver tendo resultados, se dedicando a dieta e o treino, bom que nao teve colaterais...Tem muitas coisas parecidas, nao é porque o exercicio parou de doer que nao está funcionando mais..
  11. dores de cabeça ? toma metade da dose, se nao tiver efeitos colaterais, boa, aumenta a dose gradualmente...
  12. nao vao ser 3 gramas de carboidratos que vao destruir, dizimar, a sua dieta..Principalmente se voce mandar ver maltodextrina e/ou dextrose... A meu ver, essa reduçao de carboidratos, nao seja destinada somente ao pos treino, mas tambem a refeiçoes diarias, como um lanche da tarde, lanche da manha, em pessoas com dieta low carb boa sorte
  13. Bem, clembuterol, pelo que eu sei é utilizado por cavalos, ou seja, animais...Nao chamei o maderaço de animal, se fosse chamar a frase ficaria assim.. É um broncodilatador, animal... Boa sorte
  14. nao vai ser 10 minutos de espera que vai fazer voce perder massa..Abdominal pode fazer intercalando entre as series dos exercicios..
  15. Tomei uma capsula de 250mg de cafeina hoje de manha: 7h antes de ir para a escola, ia fazer umas provas hj entao acabei tomando..Cheguei em casa era 11h, almocei e dormi do 12:30 ate as 14h, kkkkkkkk..Tomei outra capsula de 250 e fiz uma refeicao pre treino, acabei treinando peito e costas, pra dar uma mudada no treino, que já faz 3 meses que estou com ele, desempenho bom, mas ja tive treinos melhores.. Peso de hoje: 82,5kg Comecei com 10 min de esteira, 5 andando e 5 trotando, terminei com mais 10 minutos correndo...
  16. Da sim, porque nao tem revendedor, a compra é feita direto com a fábrica, e nao tem aqueles..Super delicious strawberry, que aumentam muito o preço fazendo marketing..Nao deixa nada a dever para os nacionais, vá de growth
  17. Fazendo essa dieta é mais provavel ele perder massa muscular do que gordura, facil, kkkkkkkkkkk Cadialina, novo remédio a ser patenteado..
  18. menino pervertido, para com isso, kkkkkkkkkk... Se for verdade, tem gente ai com testosterona saindo pela boca...
  19. Perda de gordura sem perda de massa Ingestao de proteinas em todas as refeiçoes do dia, e dieta com low carb..Junto com treinos pesados na academia..A receita é essa
  20. a reconstrucao muscular nao acontece somente anoite, acontece durante o dia tambem, o catabolismo tambem..Se voce nao quebrar o catabolismo vai perder massa muscular de qualquer jeito..Pra mim, a velocidade de absorcao importa sim, senao teria um monte de gente usando Whey antes de dormir...
  21. Sem problemas, experiencia propria tambem..Minha mae é desse jeito
  22. Ninguem vai bater tao forte quanto a vida, sempre vao estar querendo te derrubar, e voce tem que seguir em frente..
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