Postado 16/11/2012 às 18:53 11/16, 2012 Depois que começei a faze o ciclo ganhei muita massa muscular na região do abdomen e agora eu estou querendo tirar um pouco dessa massa muscular na região supra, infra e obliquo. Minha barriga está muito grande e cheia de musculos. Queria perde um pouco dessa massa muscular, mas não sei como vou fazer, =X Editado 16/11/2012 às 18:55 11/16, 2012 por Big_Monster (veja o histórico de edições)
Postado 16/11/2012 às 19:01 11/16, 2012 reclamando de ter mto musculos!! meu chessus!!! va bota massa no resto dessa carcaça q fica td parelho
Postado 16/11/2012 às 19:04 11/16, 2012 Autor mas tá muito feio meu abdomem, fica parecendo um ogro tem como duminuir um pouco da massa muscular do abdomem?
Postado 16/11/2012 às 19:10 11/16, 2012 DHSAUDHSAUHDS Passe mais dados aí pra gente, quanto tempo de treino? medidas? peso? Voltando aos treinos...01/05 - 73 KG.23/05 - 74,5 KG.24/06 - 76,7 KG. ...
Postado 16/11/2012 às 19:53 11/16, 2012 Só acredito com fotos. mas enfim tudo tem uma solução... cutting... crack...aeróbicos... se vc fizer alguma dessas coisas "direito" você perde os musculos que vc tanto quer!
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