moldavia 0 Postado Novembro 6, 2012 às 23:04 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 23:04 Daleee galeeraa To com 20 anos, 1,70 m, e to pesando 115 kg, já faz um tempinho que eu malhava eu cheguei a ficar pesando 80 kg, só que relaxei pra carai, to gordo feito um hipopotamo, to precisando urgentemente emagrecer. Acabei de adquirir um oxyelite para me ajudar nessa batalha. Meu horário para malhar é as 06 da manhã ao acordar vou tomar uma capsula do oxy e partir para academia, tava dando uma olhada no tópico sobre treinamento mas acho que antes vou na academia falar com o personal para ele me passar um treino. É isso ai galera, vamo que vamo nessa batalha !o.judar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GustavoGasparotto 8 Postado Novembro 6, 2012 às 23:07 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 23:07 Boa sorte brô, de vez em quando dou uma passada por aqui ! acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorpho 14 Postado Novembro 6, 2012 às 23:10 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 23:10 vai malhar em jejum? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
moldavia 0 Postado Novembro 6, 2012 às 23:10 Autor Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 23:10 Beleza man, valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mickelrc 12 Postado Novembro 6, 2012 às 23:11 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 23:11 Boa sorte IrmãO!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
moldavia 0 Postado Novembro 6, 2012 às 23:11 Autor Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 23:11 Po man, eu tava pensando nisso, se devia ou não comer algo pra malhar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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