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Postado

Aee pessoal..

to com suspeita de dengue..quase certeza q to pq to com varios sintomas: Febre q nao passa ha 5 dias (de cama nesse tempo), dor de cabeça, dor nos olhos, manchas no corpo todo, fraqueza e talz..

dae queria saber de alimentos q são bons e outros q nao são recomendados neste caso..

nao to treinando..e nao tenho o minimo de apetite..tomo suco natural e como uma banana com esforço..

faço o exame pra confirmar se to ou não com dengue na sexta feira, pq precisa esperar 7 dias de sintomas pra aparecer no hemograma..

se alguem puder dar uma ajuda ae, fico grato.

Treinar sem uma boa dieta é como construir uma parede de tijolos sem cimento. Não importa o quanto você gaste com suplementos e anabolizantes, o máximo que você vai conseguir sem uma alimentação adequada serão ganhos medíocres e uma grande decepção.

Postado

Pow parceiro!!!

Sobre alimentos naum sei se ha alguma objeção!!!

Tem rejeição a remedios!!!

naum tome nenhum tipo de remedio!!!!

So posso te desejar força pra vc sair dessa irmao!!!!

abraço e FORÇA AII!!!

DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY.

“IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH."

BY METROFLEX GIM

Postado
  • Autor

valeu mano..

guardah um repouso aqui pra voltar a treinar logo..

quanto aos remedios, o medico me receitou Tylex (paracetamol 500mg + fostato de codeina 30mg) e Astro (azitromicina 500mg)

to tomando e ajuda a cortar a febre por um tempo sim..

vlw pela força, se mais alguem souber algo sobre alimentos, ajudae..

abrass

Treinar sem uma boa dieta é como construir uma parede de tijolos sem cimento. Não importa o quanto você gaste com suplementos e anabolizantes, o máximo que você vai conseguir sem uma alimentação adequada serão ganhos medíocres e uma grande decepção.

Postado

Cara pelo o que eu estava lendo sobre a dengue ..... na alimentação tem que ter frutas, hortaliças carnes magras e muita água, sucos, chás, é mais ou menos isso ......

Abraços e melhoras!!!

LUTO!!!!!

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