Bcaa Em Pó Cxb

[Aliisson 10]

desculpa errei acima, seria pré-treino **

pós eu já tomo, queria saber do pré .

whey no pré eu acho disperdicio, se você treina ao acordar em vez de whey seria bom albumina . whey no pré só se você necessitar de proteina, mas acho desperdicio já que você pode conseguir de ovos/leite/frango etc .

[ranymoney 8]

minha intenção é mandar batata doce + cafeina + o whey ..

acho que seria um bom pré treino, valeu geral ai pelas dicas !

[Aliisson 10]

minha intenção é mandar batata doce + cafeina + o whey ..

acho que seria um bom pré treino, valeu geral ai pelas dicas !

@edit : respondi a mesma coisa .

Editado Outubro 29, 2012 às 01:22 por Aliisson

[Ronan Souza Crisci 49]

minha intenção é mandar batata doce + cafeina + o whey ..

acho que seria um bom pré treino, valeu geral ai pelas dicas !

eu mando café + banana com aveia excelente da um pique legal

[bodyman 4]

blza, mas não contem uma quantia significativa, como o cido falou, bcaa não tem um bom cxb, acho melhor ficar apenas com o whey ...

Dependendo do whey ,ele pode sim conter quantidades ótima de BCAA ex:VP2 ;Optimum... alguns chegam a 10 g