Academia, Natação, Alimentação

[marinhohvk 0]

então, eu já treinava a um tempo e com o treino de costas começou a aparecer uns problemas fiquei com escoliose agora estou fazendo fisioterapia pra arrumar isso e depois voltar pra academia... então, ai o médico me disse pra fazer natação que eu iria evoluir bem ai conversei com minha mãe e a convenci de fazer academia e natação junto então combina isso ? da de manter uma forma legal ? e uma outra duvida é a alimentação... que tipo meu organismo é MUITO acelerado a digestão é muito rápida eu como e já tenho digestão, será que pode ser algo no meu intestino ? que é meio vergonhoso eu nem almoço pra ir pra aula não tomo café nada pra não precisar descarregar na escola fico com vergonha alguém tem o mesmo problema que eu e teria como me ajudar ? desculpa o incomodo aguardo respostas

[14th 177]

então, eu já treinava a um tempo e com o treino de costas começou a aparecer uns problemas fiquei com escoliose agora estou fazendo fisioterapia pra arrumar isso e depois voltar pra academia... então, ai o médico me disse pra fazer natação que eu iria evoluir bem ai conversei com minha mãe e a convenci de fazer academia e natação junto então combina isso ? da de manter uma forma legal ? e uma outra duvida é a alimentação... que tipo meu organismo é MUITO acelerado a digestão é muito rápida eu como e já tenho digestão, será que pode ser algo no meu intestino ? que é meio vergonhoso eu nem almoço pra ir pra aula não tomo café nada pra não precisar descarregar na escola fico com vergonha alguém tem o mesmo problema que eu e teria como me ajudar ? desculpa o incomodo aguardo respostas

Você já fez aquele famoso teste para ver a velocidade da sua digestão? Geralmente as pessoas conseguem acostumar o organismo a X horario..

Desculpa falar isso, mas eu me segurei para nao sugerir fraldas. Eu não faço por mal

[Eduuaardoo 29]

então, eu já treinava a um tempo e com o treino de costas começou a aparecer uns problemas fiquei com escoliose agora estou fazendo fisioterapia pra arrumar isso e depois voltar pra academia... então, ai o médico me disse pra fazer natação que eu iria evoluir bem ai conversei com minha mãe e a convenci de fazer academia e natação junto então combina isso ? da de manter uma forma legal ? e uma outra duvida é a alimentação... que tipo meu organismo é MUITO acelerado a digestão é muito rápida eu como e já tenho digestão, será que pode ser algo no meu intestino ? que é meio vergonhoso eu nem almoço pra ir pra aula não tomo café nada pra não precisar descarregar na escola fico com vergonha alguém tem o mesmo problema que eu e teria como me ajudar ? desculpa o incomodo aguardo respostas

Numca vi nada igual... oO

[marinhohvk 0]

será que pode ser porque eu não como salada frutas ai tá faltando algo no meu corpo meio que pra fortificar meu intestino ? e deixar ele mais lento ? eu como muito pão e pão contem muito gluten pode ser isso ?

[OlderSwimmer 0]

Nossa, eu não tenho esse problema não. O meu caso de digestão era um suco de laranja natural que eu fazia de manha antes de ir pra escola, e sempre na escola me dava vontade de escorregar o moreno. Ai parei de tomar, a digestão voltou a normal.

[marinhohvk 0]

vish vou tentar controlar meu organismo... mas em questão a academia e natação é bom fazer os dois juntos ?