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Galera, eu uso o Whey 3w da Max Titanium e vejo muita gente falando de usar polivitamínicos. Tava dando uma olhada na tabela nutricional do Whey e ele tem uma grande taxa de vitaminas. A questão é: eu preciso tomar um polivitamínico separado ou só o do Whey tá bom? Tenho muita dúvida sob...
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Olá, sou nova no fórum mas estive olhando e não achei um fórum que respondesse minha pergunta... Pratico calistenia há poucos meses e tenho extrema dificuldade em ganhar peso (1,57m e 48,5 kg)... Gostaria de hipertrofiar. O whey blend da max titanium é bom? E o hipercalórico 17500 da mesma marc...
