Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''foam roller''.
Encontrado 4 registros
-
agora já posso fazer os aquecimentos/alongamentos citados pelo defranco fica aqui mais 1 projeto. este é bem bem simples!! material: tubo de pvc (aquele de canalização bem simples) de 125mm de diametro um colchão daqueles de ioga bem bem baratos fita tape. MUITA fita tape. tirei a...
-
algum destes produtos neste site é um foam roller?? http://www.sorisa.pt/searchresult.aspx?keyword=rolo¤tPage=7&PageSize=12 é que queria comprar 1. aquilo é rigido certo?? não é um rolo mole de esponja... eu não sei as medidas ideais, nem de comprimento nem de diametro! ou, se...
-
Hola! Após quase uma década sugando conhecimento aqui do fórum resolvi criar uma conta e agregar um pouco com artigos e traduções de estudos científicos pra saúde, performance e qualidade de vida da galera. Hoje vai ser sobre o Foam Roller. Recentemente, bom, não tão rec... -
(Si impolguei de traduzir artigos interessantes) Original: http://breakingmuscle.com/mobility-recovery/your-it-band-is-not-the-enemy-but-maybe-your-foam-roller-is A banda iliotibial não é sua inimiga (mas talvez seu foam roller seja) Por Robert Camacho Foam roll...- 2 respostas
-
- 12
-
-
- glúteo médio
- it band
- (e 1 mais)