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Opa galera, pensando em começar um negócio e ainda estou na MESA DE PLANEJAMENTO, e queria saber a opinião de vcs, sobre esses modelos de camisa. Já ví muitas camisas em sites que vendem camisas de musculação , e achei tudo muito igual, tipo, foto do zyzz, camisa no pain no gain, animal (aquela amarela chama muita moral), e amo academia, fique grande ou morra tentando, e muitas outras. E resolvi criar as minhas próprias artes por incentivo de um amigo. Lembrando que só são alguns, modelos, ainda não tem nada definido.

Canal do Marcos Andrey, si inscreve e deixa de ser besta. Vejam, Camisa Tommy 19usd e Lacoste por 21usd, aqui no Brasil elas custam mais de 150R$, Tem tambem, Hollister, Abercombrie, Armani, CK, e muito mais. Aprenda a importar suplementos também, SAIBA MAIS NO BLOG, http://importax.blogspot.com.br

À pedidos do Gremista, vou traduzir uma série (pequena) de vídeos ensinando como colocar uma camisa de supino sozinho. Para quem não sabe, colocar uma leva um bom tempo e normalmente usa-se 1 ou 2 pessoas para ajudar. Nestes vídeos eu vou ensinar como colocar uma camisa de supino sozinho. Mas eu devo dizer que isso é uma coisa perigosa, o ideal seria ter duas pessoas te ajudando. Qualquer dica que você seguir será com a sua conta em risco. Você vai pegar a parte de baixo da camisa (uma katana no caso dele) e dobrar ela até que a parte de baixo fique no início dos braços (42s). Então você vai pegar o que sobrou pela parte de baixo e ir enrolando em pedaços pequenos até sobrar um pequeno pedaço sem dobrar (acho que umas 3-5 polegadas). Bom, agora ele já colocou os slippers e ele vai pegar a camisa perto do braço esquerdo, colocar o braço até onde conseguir e sempre pegando nas dobras que foram feitas, evitando que elas se desfaçam, e tentar encaixar o cotovelo no lugar certo já (ele comenta que a camisa está meio grande para ele, então vai parecer mais fácil do que na verdade seria). Agora você volta a parte maior até o antebraço e vai colocar o outro braço, até chegar o cotovelo no lugar certo. Depois, você usa a pressão da camisa mesmo para ir ajustando e colocando ela um pouco mais (em torno de 1min). Faça isso até o colar da camisa estar perto do pescoço, e então coloque ela na cabeça. Depois, pegue a parte que ainda deve estar enrolada de antes você pode colocar ele até em baixo. Ajuste bem os braços, e se precisar, 'aqueça' no supino para terminar de ajustar e então retire os sleepers. E agora colocar o cinto, e talvez não seja possível se você tiver um cinto olímpico. Não tem mais muito o que traduzir, tirando o fato que ele diz que é melhor fechar o cinto e depois terminar de puxar alguma coisa na camisa se precisar (e a música ao fundo). Vou dar uns minutos e posto os outros vídeos como post nesse tópico.