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Olá a todos, estou aqui com o primeiro tópico, quero uma ajuda bem simples!! POSSO e COMO conseguirei encaixar todos esses suplementos em meu treino! Bom fiz uma pequena compra: Nitrix (BSN) Creatina (UNIVERSAL) Sinta-6 (BSN) Bcaa (OPTIMUN) Glutamina (OPTIMUN) Sei como tomar todos, mas quero dica de vocês como posso tomar, tudo junto? Separado? Em fim... Obrigado espero respostas !!
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Galera, qual o suplemto ou way dentre eles que da um resultado muito bom, em um mes de uso! o melhor way? etc....
- 20 respostas
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- seplemento
- way
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(e 2 mais)
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carnivor ou whey protein qual desse da o maior resultado pra hipertrofia! Para ganhar pesso, massa etc...