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Temos vivido uma epidemia de dengue em várias regiões do país, principalmente no estado em que moro. Já fugiu do controle, as pessoas por sua vez, em sua grande maioria, não fazem a parte, e o problema só aumenta. Devido a isso, achei interessante compartilhar, para que outros possam de alguma forma se proteger contra mosquitos, visto que repelentes artificiais não tem surgido mais tanto efeito. Essas são sugestões naturais e não agressivas à saúde para se proteger e evitar ser picado por insetos. ==================================================================================== Receitas de Repelentes Naturais Caseiros que Funcionam! Você pode ter visto a minha receita recente de Protetor Solar Caseiro, que embora seja natural e segura, eu não recomendo o seu uso frequente, porque limita a produção de vitamina D. Dependendo de onde você mora, algo que deva ser usado com muito mais frequência é um spray repelente natural caseiro. Na minha casa, nós brincamos sobre mosquitos terem o tamanho das aves, e eles certamente parecem vir em bandos! Especialmente com crianças pequenas que são propensas a coçar as picadas de mosquito, mantê-los longe é uma prioridade. Além disso, outra prioridade é evitar produtos químicos como DEET, que estão presentes em muitos repelentes industriais, comprados em mercados ou farmácias. O DEET foi criado em 1946 pelo exército americano e registrado para uso comercial em 1957, este composto age nos receptores sensoriais de alguns insetos inibindo a tentativa de alimentar-se do nosso sangue. Apesar de o DEET ser utilizado comercialmente, a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), não recomenda o uso de produtos que tenham uma concentração de DEET acima de 30%, afirmando que pode ser prejudicial para saúde humana, sendo comum em algumas pessoas a manifestação de alergia, algum tipo de irritação na pele ou até problemas mais graves.. Segundo o Green Your Body: um dos ingredientes mais usados em repelentes de insetos convencionais comercializados é o N, N-dietil-m-toluamida, ou DEET, como é vulgarmente conhecido. Ele é utilizado para repelir, em vez de matar os insetos e é usado por cerca de um terço da população dos Estados Unidos a cada ano. Embora o DEET seja aprovado pela Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA), é um irritante de olhos conhecido e pode causar erupções cutâneas, dor, ou formação de bolhas quando aplicado sobre a pele. Além disso, ele tem sido associado a problemas neurológicos; de acordo com a EPA, pelo menos, 18 diferentes casos de crianças que sofrem reações neurológicas, bem como a morte de dois adultos. Os pesquisadores da Duke University Medical Center descobriram que o DEET provoca a morte celular cerebral difusa e mudanças comportamentais em ratos. O DEET tem mostrado ter um impacto negativo sobre a vida selvagem e fontes de água na sua produção e utilização. Ele é tóxico para as aves e vida aquática. O DEET foi encontrado em cerca de 75 por cento das fontes de água dos EUA. Tal como acontece com praticamente todos os itens domésticos, repelentes naturais de insetos podem ser feitos de forma barata e, naturalmente, em casa. Esta receita literalmente leva apenas alguns segundos ser feita e pode ser variada com base no que você tem disponível. Eu realizei diversas variações que você pode tentar dependendo dos ingredientes que tiver em casa. 1. Repelente de Insetos em Spray de Óleos Essenciais Ingredientes: Óleos essenciais: escolha os de Citronela, Cravo, Capim-limão, Alecrim, Tea Tree, Eucalipto, Cedro, Nepenta, Alfazema ou Lavanda, Hortelã-Pimenta Hamamélis (compre a tintura aqui) Água destilada ou filtrada Glicerina vegetal (opcional) Um frasco de spray (borrifador). Como fazer: Encha um frasco de spray (250 ml) com 1/2 de água destilada ou fervida (já fria) Adicione hamamélis até quase o topo Adicione 1/2 colher de chá de glicerina vegetal (opcional) Adicione de 30-50 gotas de óleos essenciais. Quanto maior a quantidade dos óleos que você usar, mais forte será o repelente. Meu mix favorito é: Alecrim, Alho, Lavanda, Canela e Eucalipto... ele funciona muito bem e tem um cheiro bom demais! 2. Receita de Repelente com Ervas Secas ou Frescas Ingredientes: Água destilada ou filtrada Hamamélis ou álcool 70% (em farmácias ou farmácias de manipulação) Ervas secas: hortelã-pimenta, hortelã, citronela, capim-limão, Nepenta, alfazema, etc. Eu recomendo usar pelo menos uma erva da família da hortelã. Dois dentes de alho secos Como fazer: Ferva 1 xícara de água e adicione 3-4 colheres de sopa de ervas secas em qualquer combinação conforme citado acima. Eu uso 1 colher de sopa de hortelã-pimenta, hortelã, nepenta e lavanda, e também coloco uns dois dentes de alho secos. Misture bem, tampe e deixe esfriar (tampar é importante para manter os óleos voláteis na solução!) Coe as ervas e misture água com 1 xícara de hamamélis ou álcool 70%. Armazenar em um frasco com borrifador em um lugar fresco (na geladeira) Uso como necessário. Bônus: ele cheira muito bem e é muito refrescante para a pele! 3. Receita Repelente de Insetos Extra-forte Aviso: essa fede assim que passamos, embora o cheiro desapareça quando seca. Ela funciona incrivelmente bem, porém, é a que eu uso quando vou estar na mata ou em áreas infestadas de carrapatos. Ela é baseado em uma receita que foi supostamente usada por ladrões durante a Peste Negra para não ficarem doentes. Eles a usaram interna e externamente para evitar contrair a doença e manter as moscas e outras pragas à distância. Segundo a lenda, funcionou e eles sobreviveram ... mas definitivamente é um excelente repelente de insetos nos dias de hoje! É muito barato de fazer e você provavelmente já tem os ingredientes em sua cozinha! Ingredientes do Vinagre Repelente de Insetos dos Quatro Ladrões: 1 garrafa de vinagre de maçã (950 ml) 2 colheres de sopa de cada erva seca: Sálvia, alecrim, lavanda, tomilho e hortelã No mínimo uma jarra de vidro de 1 L com tampa hermética Como Fazer: Coloque o vinagre e ervas secas em grande frasco de vidro. Sele bem e conserve na pia ou balcão ou lugar onde você irá vê-lo diariamente. Agite bem diariamente por 2-3 semanas. Depois de 2-3 semanas, coe as ervas e as descarte e armazene em frascos de spray ou garrafas de tintura, de preferência na geladeira. Para usar sobre a pele, dilua a solução. Para cada uma porção da solução, a mesma parte de água (½ a ½) em um frasco de spray e usar quando necessário. Use sempre que precisar de um controle de insetos sério! [Nota: Esta mistura é muito forte e tem propriedades antivirais e antibacterianas. Ela também pode ser usado como uma tintura para qualquer doença. Para os adultos, a dose é 1 colher de sopa de água várias vezes ao dia, para as crianças com mais de 2 anos, a dose é de 1 colher de chá de água várias vezes ao dia. 4. Outras Ideias Simples para Manter os Insetos Longe: Adicionar o extrato de natural de baunilha (compre aqui sua fava de baunilha e aprenda como fazer o extrato natural aqui) a qualquer uma das receitas acima, ou apenas esfregue na pele. Você também pode misturar baunilha com hamamélis e água para uma versão em spray. Esfregue flores de lavanda ou óleo de lavanda em sua pele, especialmente em partes quentes do corpo (pescoço, axilas, atrás das orelhas, etc) para repelir insetos. Esfregue folhas frescas ou secas de qualquer erva da família da hortelã em toda a pele para repelir insetos (hortelã-pimenta, hortelã, nepenta, poejo, etc ou citronela, capim-limão, etc). O Manjericão também é conhecido por repelir mosquitos e eu usei folhas de manjericão fresco no jardim com grande sucesso antes! Quais são os seus truques para manter os mosquitos longe? O que você acha que é pior ... os insetos ou os produtos químicos presentes na maioria dos repelentes? Saiba mais formas inteligentes e não agressivas à natureza de criar um repelente natural contra insetos a partir de compostos orgânicos, fáceis, práticos e eficientes, tais como citronela, cravo, entre outros menos conhecidos. Nos parece que esses são motivos suficientes para buscarmos alternativas mais naturais para repelir insetos. As ervas utilizadas nas receitas ajudam a repelir tipos específicos de insetos. Então, antes de escolher qual você utilizará, veja qual tipo de inseto você quer manter longe. Seguem algumas ervas, frutas e plantas e quais insetos elas repelem: Alecrim: carrapatos, mosquitos, pulgas; Cedro: traças; Citronela: borrachudos e pernilongos; Cravo-da-índia: moscas, formigas, traças; Eucalipto: formigas, moscas e mosquitos; Extrato de baunilha (natural): moscas e mosquitos; Hamamélis: Esta erva serve como solvente, substituindo o álcool na composição dos repelentes. Pode ser encontrada em jardins de verão ou em lojas de produtos orgânicos. Compre a tintura aqui; Hortelã: carrapatos, formigas, moscas, mosquitos, percevejos, pulgas e até ratos; Hortelã-pimenta: mosquitos e pulgas; Lavanda: mosquitos; Laranja ou limão: moscas; Malmequer (flor): mosquitos; Manjericão: moscas e mosquitos; Nepenta (erva de gato): mosquitos (como o nome diz, atrai gatos!); Poejo: formigas, moscas, mosquitos, pulgas e traças; Sálvia: moscas, mosquitos, abelhas, besouros e mariposas; Tomilho: pulgas e percevejos. 5. Repelente pela ingestão de alimentos ricos em vitamina B1 (100 mg) diariamente ou tomar o complexo B-100 (1 vez ao dia) Para que este tipo de repelente funcione é necessário que se inicie a dieta pelo menos dez dias antes da exposição. Assim, você aumentará a sua proteção contra mosquitos e pernilongos. Os alimentos que podem ser ingeridos e que contém vitamina do complexo B são (mas obter esta quantia só com alimentos, seria muito difícil e teriam que estar crus e serem orgânicos, as vitaminas do complexo B são destruídas com o aquecimento): Vegetais verdes escuro Arroz integral (deixar de molho em água por 12 h e descartar a água antes do preparo) Aveia Castanha do pará (deixar de molho em água por 12 h, descartar a água e armazenar de molho na geladeira por até 3 dias) Lêvedo de cerveja Gema de ovo (caipira ou orgânico) Evite comer bananas no período de dengue, mosquitos amam bananas! 6. Repelente natural à base de citronela (Cymbopogon nardus) A citronela é uma planta medicinal e pode ser comprada em algumas farmácias de manipulação ou em lojas de produtos naturais. Porém, fique atento, algumas pessoas podem ter alergia a citronela. Quando a base de óleo, deve ser aplicado diretamente no corpo ou na água do banho, mas sempre diluído. Outra forma simples também, que pode ser utilizada para ambientes, é cortando suas folhas e expondo ao ar livre, isso já é suficiente para que a planta solte seu odor. Caso prefira produzir seu repelente natural, será necessário: 200 gramas de citronela 1 litro de álcool 70% Um vasilhame escuro Como preparar: Pegue as folhas de citronela e misture com ½ litro de álcool 70% em um vasilhame escuro e mantenha tampado por 8 dias em local seco e sem iluminação. Deve-se agitar todos os dias, duas vezes ao dia. Depois disso, coar as folhas e adicionar mais ½ litro de álcool. 7. Repelente natural à base de cravo-da-índia Este repelente natural é conhecido como “repelente de pescador”. Para preparar você vai precisar: 500 mL de álcool de cereais 10 gramas de cravo-da-índia 100 mL de óleo de coco orgânico ou azeite extra-virgem (Andorinha em garrafa verde-escuro não é adulterado) Como preparar: Mantenha os 10 gramas de cravo-da-índia em repouso no álcool de cereais por 24 horas. Depois deste período, coe e misture a solução final com o óleo de sua escolha, para dar consistência ao repelente. 8. Repelente natural de Limão ou Laranja Uma unidade de Limão ou Laranja De 15 a 20 cravos da índia Como preparar: Selecione uma das frutas e parta ao meio. Em seguida, espete os cravos da índia na superfície da fruta cortada. Isso será o suficiente para que o odor dos cravos se espalhe pelo ambiente afastando os insetos. 9. Substituindo a pastilha do repelente elétrico ou utilizando aromatizador elétrico e óleos essenciais A- Utilizando o repelente elétrico de forma natural: Em vez de usar a pastilha tradicional, pegue uma fruta cítrica, como laranja, tangerina ou limão e retire um pedaço da casca no formato retangular, que encaixe no aparelho, e use a casca como as tradicionais pastilhas. Atenção: Essa receita exige cuidados. A casca da fruta será aquecida pelo aparelho elétrico e ficará em alta temperatura. Para evitar incêndios, é importante não utilizar o aparelho perto de cortinas, tecidos, madeiras e papéis. B- Utilizando o difusor elétrico de cerâmica (compre o seu aqui): Pode-se colocar um pouco de água filtrada com óleos algumas gotas dos óleos essenciais repelentes citados ou puros (citronela e lavanda são boas opções) acima no difusor elétrico sem risco de incêndio. Saiba mais sobre as propriedades dos óleos essenciais e onde adquiri-los aqui (no fim do post há links de lojas virtuais confiáveis). Caso você não queira preparar um repelente, voçê pode adquirir este Repelente Natural sem substâncias tóxicas, o Repel Neem (link de compra de loja confiável). Para aliviar a coceira da picada de insetos Agora, se por algum motivo você não teve tempo de preparar nenhuma das receitas de repelentes naturais selecionadas ou mesmo que tenha preparado, mas esqueceu o seu repelente natural em casa e, no meio da sua aventura, tomou aquela picada que te causa uma coceira insuportável, segue uma dica especial! Coloque um pouco vinagre de maçã e uma “pitada” de sal de cozinha sobre o local da picada e, em seguida, esfregue um pouco para espalhar bem. O sal e o vinagre de maçã ajudam a remover as toxinas da picada que estão na pele e ajudam no processo de cicatrização da ferida. Fontes: http://estaoteenvenenando.blogspot.com.br/2015/04/receitas-de-repelentes-naturais.html?m=0 http://wellnessmama.com/2565/homemade-bug-spray/ http://desviantes.com.br/blog/post/9-receitas-de-repelente-natural/ http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2003/06/07/mosquito-bites.aspx

So queria saber se é verdade isso que falam sobre a Levedura de Cerveja, creio eu que não ( desculpe mas não sou nenhum profissional, por isso estou aqui para que vocês me ajudem a pensar melhor ) Aqui em Goiás há uma marca que faz produtos naturais baratissimos ( 3,42 150g do produto ) E pessoas na cidade dizem que é bom para auxiliar na hipertrofia por causa das proteínas ( 6g 1 colher de sopa ) mas creio eu que não seja por isso, pois proteínas vegetais são incompletas, e vi na net que a levedura de cerveja tem TODOS os aminoácidos ( isso procede? ), e é um Complexo B e algumas outras paradas ae. Então, ele auxilia ou não na hipertrofia? Ele tem mesmo todos os aminoácidos? Proteínas são realmente incompletas?