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bom hoje estou com 16% de bf, comprei um oxyelite, quero meu bf em no minimo de 5 a 7%, então, vou um pouco mais pra frente só com dieta e exercicios e sem o oxy, ou coloco o oxy agora?
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estou querendo dar um up na minha vascularização to pensando em manipular argininina coloco só a arginina ou coloco algo a mais?
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Bom eu to em uma dieta ai pra seca gordura até to me saindo bem faz 1mês e 1 semana perdi 5kg, mais no entanto eu jogava futebol 3x por semana era uma correria danada eu fazia futebol (segunda,quarta,sexta) e treinava musculação (Terça,quinta e sabado) e a academia é longe da minha casa uns 5km +/-...
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Troquei minha dieta cutting a primeira só consegui perder 34 kg, falta 10 ^^ vo deixa os carboidrato em 40/50g no maximo! isso pode potencializa os resultados?
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pretendo fazer um ciclo só de orais, já estudei tudo pros e contras, mas gostaria de saber se alguém aqui já fez ? ciclo de 6 semanas 100 mg dia de propionato de testo dia sim dia não 60 mg de oxandrolona todos os dias TPC Começar a TPC depois de 7 dias depo...
