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Mostrando resultados para as tags ''#wheyprotein''.
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Estou tomando um whey protein iso 100 , o cara da loja disse que devo tomar 200ml , mais no pote diz recomendado 300 ml e posso tomar um pouco antes e depois do treino ? Eu tomando devo tomar whey quando acordo , no almoço , ou na janta ? Será que devo acrescentar o bcaa antes do treino ou só com o... -
Boa tarde galera! Acabei de fazer meu cadastro no fórum, estou com dúvida em relação a aquisição de um wheyprotein, segue o link com a descrição do mesmo: http://www.probiotica.com.br/produtoDetalhes.aspx?idProduto=126 Treino a 3 meses, geralmente entre 7 e 9 da noite. Minha dúvida é se es...
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Pessoal, bom dia! Vamos ver se alguem consegue me ajudar! To com uma duvida, o que comprar?? Whey protein isolado ou um blend de proteinas? Tenho lido bastante e me parece que o blend está sendo mais indicado pra minha situacao, por causa do catabolismo. O que voces acham? O fato é que trei...